Redaktion

Liebe Besucher,
dass Sie diese Seite besuchen, darüber freue ich mich. Ich möchte Ihnen hier sinnvolle Tipps geben, für immer schlank zu bleiben.

Als Kind dicker Eltern habe ich mich ein Leben lang mit dem Thema Gewicht und meinen geerbten Anlagen herumgeschlagen.Was mich dazu prädestiniert Ihnen Tipps zu geben, das will ich Ihnen kurz erzählen:

Ich, Angelika Schmid, bin Jahrgang  1950, blicke also auf einige Lebenserfahrung zurück. Aus diesem Erfahrungsschatz möchte ich Ihnen ein bisschen berichten. Dass ich alle Anlagen dazu hatte dick zu sein, das ist klar, denn  dicke Eltern haben dicke Kinder, das beobachten wir tagtäglich. Dies liegt daran, dass ein falsches Ernährungsmuster in der Familie vorhanden ist. Wenn man in jungen Jahren zu viele Fettzellen gehortet hat, neigen diese Fettzellen dazu, sich bei „Notzeiten“ (Diäten) immer wieder zu füllen. In der Pubertät langte es mir, dauernd gehänselt zu werden und ich habe rigoros den Hebel umgeworfen. So entstand mein Königsweg. Ich habe mich ganz intensiv mit gesunder Ernährung auseinandergesetzt und dies für mich – ohne Diäten – konsequent umgesetzt. Seit meinem 13. Lebensjahr bis jetzt bin ich schlank, als junge Frau auch durchaus mit Modelmaßen, heute mit Normalgewicht. Trotz zweier Schwangerschaften – ich habe zwei Söhne – auf die ich mächtig stolz bin, habe ich nicht zugenommen. Mit Schwangerschaftsgymnastik und Stillgymnastik sind die Pfunde ganz schnell wieder weg gewesen. Ständige sportliche Betätigung gehört zu meinem Tagesablauf. Rolltreppen und Aufzüge werden gemieden, statt dessen Treppenjogging! Der tägliche Einkauf oder Erledigungen werden zu Fuß oder mit dem Rad erledigt. Der tägliche Einkauf werden Sie jetzt sagen? Ja, das gehört auch zur gesunden Ernährung dazu. Mein großer hat mich einmal gefragt: „Mama, warum schmeckt bei dir alles so lecker?“ Meine Antwort: „Frische, Frische und nochmals frische Lebensmittel“. Die Nährwerte sind einfach für den Körper wichtig und die sind nun mal am Besten, wenn Sie einfach frisch sind. Zusätzlich zu meiner ersten Berufsausbildung habe ich ein Diplom als Fachkosmetikerin. Neben der Erziehung meiner beiden Jungs habe ich 20 Jahre lang dann selbständig ein Kosmetikstudio geführt. Glücklichweise konnte ich diese Arbeit zu Hause tun und so kamen mein Mann und meine beiden Kinder auch nicht zu kurz. Natürlich habe ich konsequent zu meiner Lebensauffassung viele Zusatzausbildungen zur Naturkosmetikerin absolviert und für mich kam nur Naturkosmetik in Frage. Auch aus diesem Erfahrungsschatz berichte ich Ihnen auf diesen Seiten.

Schauen Sie einfach wieder vorbei – ich freue mich auf Sie!

Angelika Schmid