Sehnenentzündung durch einseitige Belastung
Die menschliche Hand gehört zu den kompliziertesten Körperteilen überhaupt. Entsprechend empfindlich ist sie aber auch. Darum ist es kein Wunder, dass Erkrankungen der Hände gar nicht so selten sind, wie viele Menschen glauben möchten. Da man ohne die Möglichkeit, die Hände zu benutzen, im Alltag praktisch hilflos ist, werden selbst kleinere gesundheitliche Probleme der Hände als sehr unangenehm empfunden und können die Lebensqualität erheblich beeinträchtigen. Die Hände sind von Natur aus auf eine Vielzahl von unterschiedlichen Bewegungen und Tätigkeiten eingestellt. Dabei reicht die Skala vom Malen eines Gemäldes bis hin zum Faustkampf. Aus einer derart komplexen Einsetzbarkeit geht klar hervor, dass einer der größten Risikofaktoren für gesundheitliche Probleme der Hand einseitige Belastung darstellt.
Sehnenentzündung durch einseitige Belastung
Eine der häufigsten Erkrankungen der Hände ist die Sehnenscheidenentzündung, meist hervorgerufen durch einseitige Belastung. Diese Form der Erkrankung kann schnell chronisch werden, wenn die auslösenden Faktoren nicht beseitigt oder verändert werden. Eine akute Form der Sehnenscheidenentzündung kann ihre Ursache in einer Infektion, beispielsweise als Folge einer Stichverletzung, haben. Zur Behandlung der Sehnenscheidenentzündung gibt es mehrere Möglichkeiten. Bei der akuten Sehnenscheidenentzündung gibt man häufig Antibiotika, um die Infektion zu stoppen. Da die betroffenen Körperstellen oft gerötet und überwärmt sind, wird Kühlung durch entsprechende Bandagen oder Packungen als angenehm empfunden. Wenn die Schmerzen sehr stark sind, kann die entsprechende Stelle (Handgelenk) auch ruhig gestellt werden, um es zu schonen. Bei der chronischen Form der Erkrankung wird dagegen meist Wärme als angenehm empfunden. Linderung kann durch das Auftragen von schmerzstillenden und entzündungshemmenden Salben erreicht werden. Auf die lange Sicht helfen bei einer chronischen Sehnenentzündung allerdings weniger medizinische Maßnahmen als vielmehr die Vermeidung der einseitigen Belastung, die das Problem verursacht. Das kann zum Beispiel dadurch geschehen, dass man öfters Pausen mit Lockerungsübungen einlegt oder den Arbeitsplatz ergonomisch besser gestaltet.
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Thema: Belastung, Sehnenentzündung
