Gerade das Thema Food beschäftigt uns jeden Tag! Natürlich ist Food auch wichtig für ein gesundes Leben. Wie oft ertappt man sich selbst beim Einkauf von ungesunden Lebensmitteln. Genau dabei wollen wir jedem Menschen helfen. Denn gerade die gesunde Ernährung beginnt schon beim Einkaufen. Wer auf die richtigen Lebensmittel achtet, wird erstaunt sein, wie einfach ein gesundes Leben gibt. Aber es gibt auch bei den Lebensmitteln immer wieder Unsicherheiten. Was einmal gesund war, soll plötzlich nicht mehr gesund sein. Kein Wunder also, dass gerade beim Thema Food die Meinungen sehr auseinander gehen. Gerne geben wir eine Hilfestellung und recherchieren regelmäßig was denn nun die gesunden Alleskönner sind. Mit dem Thema Food wollen wir regelmäßige Updates und persönliche Empfehlungen heraus geben, die einfach zu einem gesunden Lebensstil passen. Wer sich mit dem Thema Gesundheit und gesunde Ernährung auseinander setzt, wird mit Sicherheit nicht an der Kategorie Food dran vorbei kommen.
Die Goji-Beere gilt im Bereich der Naturheilmittel als sogenanntes Adaptogen. Dieser Begriff bezeichnet Pflanzen, die über viele verschiedene Wirkungsweisen verfügen und nicht nur bei einzel... Read more
Chia ist ein Naturheilmittel, das es in den letzten Jahren auch auf die europäischen Speiseläne geschafft hat. Die unscheinbaren, grauen Samen haben es im wahrsten Sinne des Wortes in sich.... Read more
Moringa bietet viel mehr Vitamine und Mineralstoffe als Obst und Gemüse. Auch was den Eiweißgehalt betrifft, könnte dieser höher nicht sein. Bei Moringa geht es sogar soweit, dass dieses mit... Read more
Leinsamen findet man in den Fruchtkörpern der Flachs-Pflanze, die häufig auch als Leinen bezeichnet wird. Die Pflanze gehört zu den ältesten Nutz-Pflanzen der Menschheit. Forscher gehen davo... Read more