Լ� Sport | Nutriinfo.de

Das alte Sprichwort Sport ist Mord solltest Du von nun an √ľber Bord werfen! Sportliche Menschen f√ľhlen sich nicht nur besser, nein sie sind es gesundheitlich gesehen auch! St√§ndige R√ľcken Schmerzen, Kopf Schmerzen oder gar Magen schmerzen m√ľssen nicht sein. Mit ein wenig sportlicher Bet√§tigung l√§sst sich schnell ein akuter Schmerz Verursacher ausschalten. Nat√ľrlich leidest Du an R√ľckenschmerzen, wenn Du den ganzen Tag im B√ľro sitzt und Deinem K√∂rper keine Bewegung als Alternative bietest. Genau deshalb leiden wohl so viele Menschen an R√ľckenschmerzen. Ein bisschen Sport an der frischen Luft hat noch niemandem geschadet. Gerne zeigen wir Dir St√ľck f√ľr St√ľck wie Du Deinen K√∂rper wieder fit bekommst. Ein leichtes Sport Programm am Anfang deiner Lebens Umstellung ist der Anfang! Du sollst ja nicht gleich den n√§chsten Marathon absolvieren, sondern wir fangen langsam an. Wir m√∂chten Dich motivieren zum Sport und vor allem zeigen, wie einfach sich ein eigenes Sport Programm in den eigenen Alltag integrieren l√§sst.

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