Startseite » Hausmittel » Seite 2
Category:

Hausmittel

Heilerde auf dem Körper
GesundheitHausmittelWellness

Heilerde – nicht nur gut für die Haut

by
written by

Als Heilerde wird ein Pulver bezeichnet, das aus Ablagerungen aus der Eiszeit hergestellt wird. Je nachdem, wo die Heilerde gewonnen wird, können die verschiedensten Ablagerungen und damit Inhaltsstoffe in der Heilerde gefunden werden. Allerdings besteht die Grundzusammensetzung aus Mineralien in der Basis von Löß-, Lehm- und Tonerden. Oft werden auch noch weitere wertvolle Inhaltsstoffe in der Heilerde gefunden, wie zum Beispiel Spurenelemente. Die Erd-Schichten, aus denen die Heilerde gewonnen wird, sind Millionen von Jahren alt und stammen aus der Eiszeit. Diese Erd-Schichten aus denen die Heilerde ausschließlich gewonnen wird, wird auch als Löß bezeichnet.
Dieser Löß wird gemahlen, sodass die enthaltenen Mineralien von dem Körper aufgenommen werden können. Der gemahlene Löß wird auch noch gesiebt, damit keine Unreinheiten in die Heilerde gelangen und dann sorgfältig verpackt. Reine Heilerde wird ohne Zusätze, Farbstoffe oder ähnliches hergestellt. Heilerde wurde schon seit tausenden Jahren zur Heilung der verschiedensten Krankheiten verwendet. Aus der Überlieferung von den verschiedensten Kulturen ist die innerliche und auch äußerliche Anwendung von Heilerde durchaus bekannt. Allerdings ist in der Neuzeit der Begriff Heilerde ganz besonders durch die Kneipp-Anwendungen bekannt geworden. Aber auch andere Heilpraktiker und Ärzte wandten Heilerde in ihren Behandlungen an und auch heute noch wird Heilerde immer wieder empfohlen.
Die Anwendung von Heilerde ist in der Regel sehr einfach. So wird das Pulver normalerweise mit kaltem Wasser angerührt und dann auf die betroffene Hautstelle gegeben. Heilerde kann aber auch oral eingenommen werden. Bevor man Heilerde kauft, sollte man allerdings ein wenig recherchieren und herausfinden was es mit der Wirkung auf sich hat.

Die Wirksamkeit von Heilerde auf den menschlichen Körper

Wichtig ist, dass man beim Kauf der Heilerde darauf achtet, ob die Heilerde für die innerliche oder nur für die äußerliche Anwendung geeignet ist. Heilerde für die innere Anwendung ist wesentlich feiner gemahlen, damit sie auch von dem Körper richtig aufgenommen werden kann. Man findet auf der Verpackung der Heilerde die entsprechende Markierung. Gut ist auch, wenn man die Heilerde online kauft, da man hier die genauen Details besser recherchieren kann. So kann man auch einen vertrauenswürdigen Hersteller und Anbieter finden.
Wer die Heilerde oral einnehmen möchte, wird von der Wirksamkeit dieses natürlichen Heilmittels begeistert sein. Die Heilerde kann Giftstoffe im Körper binden und damit den Körper von diesen Stoffen reinigen. Auch wird schlechtes Cholesterin und Fette im Darm gebunden. Wer also eine Entschlackungskur machen möchte, sollte hier die Heilerde auf jeden Fall einmal ausprobieren, da sie sehr wirkungsvoll ist.
Aber nicht nur zum Entgiften und zum Entschlacken ist die Heilerde empfehlenswert. Heilerde ist außerdem auch noch ein wirkungsvolles Mittel gegen Durchfall. Natürlich sollte Heilerde nicht bei chronischen Erkrankungen eingenommen werden, ohne vorher mit einem Arzt zu sprechen. Wer zum Beispiel an chronischem Durchfall leidet, braucht ein verschreibungspflichtiges Medikament. Wer aber ab und an mit Magen- und Darm Problemen zu tun hat, kann durch eine Kur mit Heilerde die Funktionen des Magen- und Darmtraktes wieder regulieren und dadurch Erleichterung erfahren. Da die Heilerde regulierend wirkt, ist dieses Mittel nicht nur gut bei Durchfall, sondern auch bei Verstopfungen und anderen Problemen des Magen- und Darmtraktes. Bei den folgenden Magen- und Darmproblemen ist die Heilerde wirkungsvoll:
 

    • Durchfall

 

    • Verstopfungen

 

    • Blähungen

 

 

    • Magenschmerzen

 

    • Reizmagen

 

    • Reizdarm

 

    • Vergiftungserscheinungen

 
Erwähnenswert ist auch, das die Heilerde das gesamte Wohlbefinden verbessert, da Probleme mit dem Magen- und Darm oft die allgemeine Gesundheit beeinträchtigen. So kann man auch das Immunsystem durch die Einnahme stärken. Wer eine Kur mit Heilerde macht, wird auch merken, dass die Haare und Nägel stärker werden und gesünder aussehen. Heilerde hilft außerdem auch bei Halsschmerzen und Mundgeruch, wenn man die Heilerde zum Gurgeln verwendet.
Nebenwirkungen sind von dem Gebrauch der Heilerde eigentlich nicht bekannt. Es kann passieren, das bei der Anwendung von Heilerde im Gesicht Rötungen auftreten, die aber nach kurzer Zeit wieder verblassen. Bei der innerlichen Anwendung kann es während der Entschlackungsphase zu leichten Magenschmerzen kommen, die aber auch schnell wieder nachlassen. Wer die Heilerde einnimmt und Nebenwirkungen bemerkt, die nach kurzer Zeit nicht nachlassen, sollte auf jeden Fall einen Arzt aufsuchen, um diese zu besprechen. Allerdings sind solche Nebenwirkungen bisher nicht bekannt.

Die vielseitigen Anwendungsgebiete der Heilerde

Es gibt viele verschiedene Möglichkeiten um Heilerde anzuwenden. Außer den innerlichen Anwendungen kann man die Heilerde natürlich auch sehr gut äußerlich anwenden. Hier wird die Heilerde auch mit Wasser angerührt und auf ein Baumwolltuch gegeben. Dann wird dieses auf die bestimmte Stelle des Körpers gelegt. So kann man Umschläge mit Heilerde machen. Warme Umschläge mit der Heilerde zum Beispiel fördern die Durchblutung und helfen außerdem bei Schmerzen in den Gelenken und Muskeln. Aber auch die kalten Umschläge können durchaus Schmerzstillend sein. Kalte und warme Umschläge können bei den verschiedensten Symptomen angewendet werden. Heilerde ist wirksam bei der äußerlichen Anwendung zum Beispiel für:
 

    • Rheuma

 

    • Arthrose

 

    • Hexenschuss

 

    • Schwellungen

 

    • Prellungen

 

    • Entzündungen der Sehnen

 

    • Muskelverspannungen

 

    • Schmerzen aller Art

 

    • Durchblutungsstörungen

 

    • Hautkrankheiten wie Neurodermitis

 

    • Cellulite

Wer möchte, kann die Heilerde aber auch dünn direkt auf eine Hautstelle aufgetragen. So kann man die Heilerde zum Beispiel zur Reinigung der Gesichtshaut verwenden oder eine Maske mit Heilerde herstellen. Eine Gesichtsmaske wird, genau wie ein Umschlag mit Heilerde, einfach nur mit Wasser zu einem dicken Brei vermischt und dann auf die Haut aufgetragen. Dieser Brei sollte so lange einziehen bis er auf der Haut ganz ausgetrocknet ist und dann kann er entfernt werden. Dazu sollte das Gesicht dann mit lauwarmem Wasser gewaschen werden. Danach können je nach Bedarf auch noch wertvolle Öle aufgetragen werden. Interessant ist die Anwendung von Heilerde bei Akne. So können die einzelnen Pickel einfach mit der Heilerde betupft werden. Auch gut ist die Anwendung von Heilerde bei Insektenstichen.
Wer anstatt der chemischen Peelings mal ein natürlicher Peeling ausprobieren möchte, sollte hier auch die Heilerde versuchen. Die Anwendung ist sehr einfach. Eine dünne Schicht des Breis mit Heilerde wird auf die Haut aufgetragen und man lässt sie eintrocknen. Danach nimmt man einen Waschlappen und rubbelt die getrocknete Heilerde vom Gesicht ab. Man wird sicherlich gleich merken, wie viel besser das Hautbild ist. Poren werden verkleinert und die Haut wird von Unreinheiten befreit.
Die Wirkung von Heilerde auf Haut und Haare bei der oralen Einnahme ist bekannt, denn die Heilerde hat viele Mineralien, die sich positiv auf die Gesundheit von Haut und Haaren auswirkt. Allerdings kann die Heilerde auch äußerlich auf den Haaren angewendet werden. Dazu wird der Brei in den Haaren verteilt und einmassiert. So kann man auf natürliche Weise Schuppen und fettige Haare bekämpfen. Die Haare werden anschließend nur mit Wasser ausgewaschen ohne das man Shampoo verwenden muss.
Die innerliche Anwendung von Heilerde ist ebenso einfach wie die äußerliche Anwendung. So kann man die Heilerde hier auch einfach mit Wasser anrühren und dann oral einnehmen. Ganz besonders empfehlenswert ist die Anwendung von Heilerde zum Entschlacken und Entgiften. Wer eine Diät machen möchte, kann diese zum Beispiel erst einmal mit einer Kur mit Heilerde beginnen. Die Gifte die im Darm enthalten sind werden auf diese Weise gleich ausgeschwemmt.
Auch ist die innerliche Anwendung empfehlenswert, wenn man Magen- und Darmprobleme hat, da die Heilerde hier regulierend wirken kann. Bei Krankheiten die aber mehr wie ein paar Tage anhalten und die sich über diesen Zeitraum auch noch verschlimmern, sollte man auf jeden Fall einen Arzt aufsuchen. Ein natürliches Heilmittel ist nicht immer ein Ersatz zu der Schulmedizin, kann aber in gewissen Fällen unterstützend wirken. Auch können einfache Symptome und Krankheiten mit natürlichen Heilmitteln geheilt werden. Bei chronischen Erkrankungen ist es aber auf jeden Fall nötig einen Arzt zu Rate zu ziehen.
Die Dosierung der Heilerde kann auf jeden Fall sehr individuell gehandhabt werden. Da die Heilerde als Pulver verkauft wird, kann man, je nach Bedarf die Heilerde einnehmen oder äußerlich verwenden. Wer möchte, kann aber auch anstatt der Heilerde als Pulver einzunehmen heutzutage Kapseln mit dem Extrakt der Heilerde kaufen. Diese können online ohne weiteres bestellt werden. Die Heilerde Kapseln sind vor allem gut für Menschen, die viel arbeiten und keine Zeit haben die Heilerde anzurühren. Auch vorteilhaft sind die Kapseln, wenn man Probleme hat die Heilerde selbst zu schlucken. Ganz besonders, wenn man Magen- und Darm-Probleme hat. kann dies manchmal schwierig sein.
Weitere Produkte mit Heilerde werden hier online natürlich auch angeboten. So bekommt man gewisse Kosmetika mit dem Extrakt der Heilerde. Sehr oft verkauft werden zum Beispiel Heilerde-Masken. die dann noch mit Ölen und anderen Stoffen angereichert sind. Auch vorteilhaft ist der Kauf von der Heilerdenpaste, die man so fertig kaufen kann und daher nicht mehr selber anrühren muss. So kann man die Paste direkt auf die betroffene Hautstelle auftragen.

Wissenschaftliche Studien über die heilende Wirkung von Heilerde

Bis heute gibt es immer noch einige Ärzte die die heilende Wirkung von Heilerde anzweifeln und deshalb von der Anwendung abraten oder Ärzte und Heilpraktiker kritisieren, die die Anwendung empfehlen. Wenn es um natürliche Heilmittel geht, können die Meinungen über dieses Heilmittel immer auseinander gehen, allerdings gibt es inzwischen einige sehr gute Studien, die darauf hinweisen, das Heilerde tatsächlich einen positiven Effekt auf den Körper hat.
Online kann man einige dieser Studien aus Deutschland, aber auch aus dem Ausland finden. Die meisten Studien werden hier online in Englisch veröffentlicht, aber es lohnt sich auf jeden Fall diese Studien einmal ein wenig genauer zu betrachten. Außer den Studien findet man online aber auch einige sehr interessante Artikel, die von Ärzten verfasst wurden und sich mit diesem Thema beschäftigen. Die heilenden Wirkungen von der Heilerde sind natürlich in erster Linie aus der Volksmedizin und durch die Überlieferung bekannt. Des Weiteren kann man auch die Erfahrungsberichte von Kunden online lesen, die Heilerde zu Hause ausprobiert haben und dadurch mehr über dieses natürliche Heilmittel erfahren.
Die Studien die man hier online findet, befassen sich sowohl mit der innerlichen, als auch der äußerlichen Anwendung von der Heilerde. Verschiedene Krankheiten und Symptome werden auf die Wirkung von der Heilerde getestet. Es gibt zum Beispiel Studien, die den Effekt bei Akne untersucht haben. Eine dieser Studien kann hier online gefunden werden und die Daten können hier eingesehen werden. Bei den Probanden in dieser Studie wurden die Hautunreinheiten vor, während und nach der Studie dokumentiert. Pickel und Mitesser wurden gezählt, um eine Verbesserung genau festzuhalten. Dabei wurde in dieser Studie festgestellt das innerhalb von kurzer Zeit durch die Anwendung von Heilerde das Auftreten von Pickeln um 50 % verringert wurde. Mitesser wurden um 36 % verbessert. Andere Hautunreinheiten verbesserten sich ebenfalls drastisch, sogar bis zu 60 %. Dabei wurden keine negativen Nebenwirkungen auf der Haut beobachtet, sondern ganz im Gegenteil, das gesamte Hautbild wurde verbessert. Die Probanden gaben an, dass sie durch die Heilerde grundsätzlich nicht unter trockenerer Haut litten oder zusätzliche Produkte verwenden mussten. Daher kamen die Wissenschaftler hier zu dem Resultat, das die Heilerde bei Akne durchaus empfehlenswert ist.
Schmerzen bei Rheuma und Arthritis können auch durch Umschläge mit Heilerde verbessert werden. Eine Studie beschäftigt sich mit diesem Thema. Diese Studie kommt aus dem Rheumazentrum der Universität Sienna in Italien. Hier wurden Patienten über ein Jahr lang beobachtet. Dabei wurden 53 Patienten mit der Heilerde behandelt, während 50 weitere Patienten in der Kontrollgruppe mit einem Placebo Produkt behandelt wurden. Innerhalb von 15 Tagen konnten schon die ersten Erfolge mit Umschlägen mit Heilerde erzielt werden. Innerhalb von 3 Monaten verbesserten sich die Symptome drastisch und auch noch nach einem Jahr der Studie konnten die behandelten Patienten die positiven Effekte der Heilerde berichten. Die Wissenschaftler kamen zu dem Schluss, dass Umschläge mit Heilerde eine gute Alternative zu der herkömmlichen Medizin in diesen Fällen sind.
Es gibt auch Studien, die sich ausschließlich mit den Inhaltsstoffen beschäftigen, die in Heilerde normalerweise gefunden werden. Ganz besonders interessiert waren die Wissenschaftler an den antibakteriellen Substanzen und Mineralien. Dabei wurde festgestellt, dass bestimmte Inhaltsstoffe die auch in der Heilerde gefunden werden können, heilende Wirkungen bei bakteriellen und anderen Infektionen haben. Obwohl manche Ärzte hier noch Kritik üben, sind die positiven Effekte der Heilerde nicht von der Hand zu weisen.
In einer Studie die aus der Universität in Bochum stammt, wurden verschiedene natürliche Heilmittel untersucht und deren heilenden Wirkungen besprochen. In dieser Studie wird Heilerde ebenfalls erwähnt. Ganz besonders unter der Rubrik Sodbrennen, Magen- und Darmprobleme und Wundheilung wird die Heilerde angesprochen. Die heilenden Wirkungen hier sind durchaus bekannt und durch verschiedene Untersuchungen bestätigt worden.
Heilerde kann sogar bei Viren und Bakterien eingesetzt werden, die ansonsten resistent gegen Antibiotika sind. Dies belegt eine Studie aus der New York University. Hier werden gleich mehrere Bakterien und Viren angesprochen, die durch die Antibiotika resistent geworden sind und bei der man die Heilerde anwenden kann. Die Heilerde wird praktisch zu einem dicken Brei angerührt und auf die Stelle aufgetragen. Erstaunlicherweise können diese Bakterien durch den Heilerde-Brei geheilt werden, was wiederum für die antibakteriellen Eigenschaften der Heilerde spricht. Weitere Untersuchungen sind natürlich noch notwendig um diese Eigenschaften genauer zu untersuchen. http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2904249/
Ständig werden neue Studien angestellt und daher können dann auch hier online oft neue Studien eingesehen werden. Die Forschung ist mit der Heilerde immer noch nicht am Ende und immer wieder kommen überraschende Erkenntnisse zum Vorschein. http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25516113

Tipps zum Umgang mit Heilerde

 

Heilerde kann innerlich angewendet werden

Mit Heilerde kann viel getan werden, nicht nur äußerlich bei Problemen mit der Haut, sondern auch innerlich ist Heilerde ein hervorragendes Mittel bei Magen-Darm-Beschwerden. Gerade bei Durchfall kann Heilerde sehr gut lindern – doch auch das umgekehrte Beispiel, die Verstopfung, sind durch Heilerde zu lindern. Am besten wird die Heilerde in lauwarmen Wasser aufgelöst und dann in kleinen Schlucken getrunken. Auch ohne Wasser kann Heilerde eingenommen werden, dafür ganz feine Heilerde nehmen, in den Mund nehmen und dann den dabei entstehenden Heilerde Brei herunterschlucken. Der Vorteil ist hierbei, dass die Heilerde nicht nur im Magen genutzt wird, sondern bereits in der Speiseröhre und im Mundraum verbreitet sie ihre guten Wirkstoffe. Nicht jeder ist davon begeistert, daher kann man sich auch mit Heilerde Kapseln hier weiterhelfen, die mit Wasser geschluckt werden.

Mit Heilerde gegen Pickel vorgehen

Weitverbreitet ist Heilerde, wenn Menschen von Pickel oder auch Akne betroffen sind. Hier ist natürlich die äußerliche Anwendung die beste. Dazu wird die feine Heilerde mit Wasser zu einem Brei verrührt, und dann auf die betroffenen Stellen aufgetragen. Wichtig ist, dass Augen und Lippen natürlich ausgespart werden. Die Heilerde nimmt bei dieser Art der Behandlung den überschüssigen Talg der Haut auf, wenn sie trocknet. Dabei wird die Haut dann gereinigt. Das Ganze dauert etwa 20 bis 30 Minuten, je nachdem, wie dick der Brei aufgetragen wurde. Wer eine empfindliche Haut hat, sollte die Maske nicht ganz trocknen lassen, damit keine Reizung oder Rötung entstehen kann. Es reicht, wenn diese Maske ein bis zweimal in der Woche aufgetragen wird.

Heilerde Kapseln, einfacher geht es nicht

Wer sich davor scheut, Heilerde in den Mund zu nehmen, weil es vielleicht zu erdig schmeckt oder auch einfach, weil man die Konsistenz von Erde nicht im Mund mag, der kann auf Heilerde Kapseln zurückgreifen. Diese sind einfach in der Anwendung, denn sie werden nur mit ein wenig Wasser eingenommen und lösen sich dann, ohne den Geschmack im Mund zu hinterlassen, im Magen vollständig auf. Damit kann der Magen-Darmtrakt dann die Wirkung der Heilerde aufnehmen.
Sicherlich gibt es viele Geschäfte, die Heilerde anbieten. Doch man sollte unbedingt darauf achten, dass man eine Heilerde ohne jegliche Zusatzstoffe bekommt. Also frei von Duft- und Füllstoffen. Das ist besonders wichtig, wenn man die Heilerde auch innerlich anwenden möchte. Dazu sollte die Heilerde auch sehr fein sein. Wer die feine Heilerde gekauft hat, der kann diese nicht nur für die innerliche Anwendung nutzen, sondern auch für Masken und Spülungen. Online kaufen ist besonders einfach, denn hier kann man Hersteller direkt miteinander vergleichen und auch die Inhaltsstoffe sind direkt vergleichbar.

Eine Heilerde Maske – nicht nur für Akne

Natürlich verwenden viele Menschen Heilerde, um diese gegen Akne oder auch Pickel einzusetzen. Dabei kann man Heilerde auch nutzen, wenn man trockene Haut hat und diese anreichern möchte. Denn gerade trockene Haut benötigt viel Feuchtigkeit. Bei einer Maske aus warmen Wasser und Heilerde ist allerdings darauf zu achten, dass diese Maske nicht ganz eintrocknet. Ansonsten kann es dabei, bei empfindlicher Haut zu Rötungen kommen. Doch auch hier muss man keine Sorgen haben, denn diese Rötungen verschwinden schnell und zurück bleibt eine gesunde Haut.

Fazit

Heilerde ist wirklich ein sehr gutes natürliches Heilmittel was risikofrei eingesetzt werden kann. Da keine Nebenwirkungen von Heilerde bekannt sind, können auch Menschen, die sonst sensibel auf Medikamente oder Kosmetika reagieren, Heilerde gut verwenden. Es gibt Heilerde allerdings in verschiedenen Darreichungsformen. Es ist darauf zu achten, dass man die richtige Heilerde für den richtigen Zweck kauft, denn Heilerde die oral eingenommen werden kann, unterscheidet sich von der Heilerde die äußerlich angewendet wird. Dies kann man aber sehr einfach an dem Etikett des Produktes erkennen.
In der Regel wird die Heilerde mit kaltem Wasser angerührt, um sie entweder oral einzunehmen oder aber auch auf eine bestimmte Hautstelle aufzutragen. Heilerde kann aber auch für bestimmte Zwecke mit heißem Wasser angerührt werden. So können auch warme Umschläge mit Heilerde gemacht werden, was zum Beispiel ratsam bei Gelenkschmerzen ist. Heilerde gibt es online auch als fertigen Brei zu bestellen, damit man die Heilerde nicht selbst anrühren muss. Außerdem kann man auch Heilerde in einigen Kosmetikprodukten finden. Zum Beispiel gibt es Gesichtsmasken und ähnliches, die Heilerde enthalten. Wer möchte, kann sich aber auch Gesichtsmasken mit Heilerde selbst herstellen. Anleitung für das Anrühren von natürlicher Kosmetika kann man hier online finden.
Des Weiteren werden hier online Heilerde Kapseln angeboten. Diese sind ganz besonders dann vorteilhaft, wenn man keine Zeit hat die Heilerde selbst anzurühren oder den Geschmack von der Heilerde nicht angenehm findet. Die Kapseln können sehr einfach mit Wasser oder anderen Getränken geschluckt werden. So muss niemand auf die heilenden Wirkungen von Heilerde verzichten.
Es gibt viele Einsatzgebiete für Heilerde, sowohl innerlich als auch äußerlich. Daher ist Heilerde wirklich ein großartiges natürliches Heilmittel, welchem mehr Beachtung geschenkt werden sollte. Ganz besonders in der Behandlung von Hautkrankheiten und Akne ist die Heilerde sehr gut einsetzbar und ist selbst bei sensibler Haut erfolgreich. Die innerliche Anwendung findet hauptsächlich bei Magen- und Darmproblemen, zur Entschlackung und ähnlichem statt. Aber durch die regulierende Wirkung im Darmbereich wirkt die Heilerde auch positiv auf die allgemeine Gesundheit.

0 comment
0 FacebookTwitterPinterestEmail
Lavendel Öl
GesundheitHausmittelNahrungsergänzung

Lavendelöl – Alles über das gesunde Öl

by
written by

Das Lavendelöl ist ein ätherisches Öl. Es wird, wie der Name schon sagt, aus Lavendel hergestellt. Dabei gibt es verschiedene Lavendelarten und Anbaugebiete. Drei Sorten des Lavendels werden für die Herstellung des Öls angepflanzt. Man unterscheidet hier zwischen Lavandula angustifolia, also echter Lavendel, Lavandula latifolia auch Speik Lavendel genannt und der Hybrid Lavendel lavandula Hybridia. Lavendel wächst hauptsächlich in Europa und wird für das Pressen von Lavendelöl zum Beispiel in Südfrankreich angebaut. Aber auch in anderen Ländern wird Lavendelöl hergestellt, wie zum Beispiel in Bulgarien und England. Die Herstellung des Lavendelöls erfolgt durch Wasserdampfdestillation. Hierzu werden nur die frischen Blüten der Pflanze verwendet. Das Lavendelöl ist praktisch farblos, hat aber einen sehr angenehmen und intensiven Geruch.
Wer Lavendelöl kauft wird feststellend, dass es hier große Qualitätsunterschiede gibt. Wer eine gute Qualität des Lavendelöls kaufen möchte, sollte auf die Bezeichnungen Lavendelöl Barreme oder Lavendelöl Mont Blanc achten. Diese Lavendelöle haben eine besonders hohe Konzentration des Inhaltsstoffes Linalylacetat. Lavendel ist schon seit tausenden von Jahren eine sehr beliebte Pflanze die in verschiedenen Formen für die Kosmetik, aber auch als natürliches Heilmittel verwendet wurde. Die Römer zum Beispiel nutzten Lavendel als Badezusatz. Aber nicht nur die Römer, sondern auch die Griechen wussten um die speziellen Eigenschaften des Lavendels. Auch das Lavendelöl wurde damals schon hergestellt und verwendet. Auch heute noch wird Lavendel genauso verwendet und wie vor tausenden von Jahren, in der Kosmetik und auch als Heilmittel. Interessant ist, das der Theophrastus-Naturverein den echten Lavendel in 2008 zur Heilpflanze des Jahres gewählt hat. Das liegt auf jeden Fall an der einfachen, aber vielseitigen Anwendung von Lavendel bei den verschiedensten Krankheiten und Symptomen. Die Herstellung des Öls hat sich seit der damaligen Zeit bis heute auch nicht sehr verändert. Auch immer noch werden die Blüten des Lavendels gepflückt und getrocknet und dann zerkleinert und gepresst. Um 1 Liter Lavendelöl aus dem echten, wilden Lavendel herzustellen sind 150-170 kg der Blüten notwendig. Daher ist dieses Öl auch so wertvoll. Auf jeden Fall lohnt es sich Lavendelöl einmal auszuprobieren, denn es riecht nicht nur gut, sondern hat auch noch außerdem einige sehr interessante Anwendungsgebiete.

Die Wirkung von Lavendelöl

Lavendelöl kann sehr vielseitig als Heilmittel eingesetzt werden. Wer das Öl schon einmal ausprobiert hat, weiß um die Wirkung als Stimmungsaufheller. Alleine der aromatische Geruch des Lavendels ist sehr angenehm und verbessert einem die Laune. Auch wirkt es ausgleichend auf die Nerven, beruhigt und lindert Schmerzen. Es ist aber erwähnenswert, das man als Heilmittel nur das Öl des echten Lavendels also Lavandula angustifolia verwenden sollte. Das Öl kann durchaus oral eingenommen werden und wirkt hier hauptsächlich auf das Nervensystem. Wer unter Schlafstörungen leidet, kann ohne weiteres das Lavendelöl anwenden. Nutzt man das Lavendelöl als Badezusatz wirkt es hier beruhigend und wirkt sich positiv auf den Blutdruck und Blutfluss aus.
Aber auch bei anderen Krankheiten und Symptomen kann Lavendelöl durchaus wirksam sein. Zum Beispiel kann dieses Öl bei Magen- und Darmproblemen eingenommen werden. Lavendelöl wird auch bei Verdauungsbeschwerden empfohlen. Lavendelöl wirkt sich regulierend auf den Verdauungstrakt aus. Auch hat das Öl entgiftende Wirkungen, weshalb es auch bei Gallen- und Leberproblemen empfehlenswert ist. Natürlich ist die äußerliche Anwendung des Lavendelöls sehr beliebt. Hier kann das Öl zur Wundbehandlung eingesetzt werden. Es hat eine antiseptische Wirkung, weshalb Wunden schneller heilen und Entzündungen verhindert werden. Auch gegen bestimmte Bakterien kann Lavendelöl eingesetzt werden. Es ist durch wissenschaftliche Studien bewiesen worden, das Lavendelöl wirksam gegen Streptokokken Bakterien sein kann. Aber auch bei Hautkrankheiten und Pilzen ist dieses Öl sehr wirksam. Hier trägt man das wertvolle Öl einfach auf die betroffene Hautstelle auf und massiert es leicht ein. Mit Lavendelöl kann zudem Akne auch erfolgreich und natürlich behandelt werden. Wer möchte, kann ohne weiteres mit Lavendelöl auch seine eigenen Kosmetika herstellen. Das Öl ist grundsätzlich gut verträglich und für empfindliche Menschen empfehlenswert. Rezepte mit Lavendelöl als Kosmetika kann man auch online finden. Nachhaltige Nebenwirkungen von Lavendelöl sind bisher eigentlich nicht bekannt. Natürlich kann es in seltenen Fällen zu Unverträglichkeit kommen. In solchen Fällen sollte man sofort mit der Behandlung mit Lavendelöl aufhören und einen Arzt aufsuchen. Allerdings sind solche Fälle eigentlich nicht bekannt und selbst Menschen, die sonst sensibel auf Kosmetika oder Medikamente reagieren, vertragen Lavendelöl sehr gut.

Lavendelöl – weitere Informationen und Anleitungen für die richtige Anwendung

Lavendelöl wird heutzutage für den Import in größeren Mengen hergestellt. Deutschland importierte zum Beispiel von Frankreich 220 Tonnen im Jahre 2001 – jedes Jahr werden also viele Tonnen aus Frankreich, Spanien und anderen Ländern importiert. Lavendelöl wird entweder als Reinöl verwendet oder auch weiterverarbeitet. Hier in Deutschland werden einige Kosmetikprodukte verkauft, die mit Lavendelöl angereichert sind, wie zum Beispiel Cremes und Seifen. Auch für die Herstellung von Parfüme wird das Lavendelöl oft gebraucht.\r\n\r\nWer möchte, kann aber auch selber zu Hause Lavendelöl herstellen. Dazu braucht man frischen Lavendel den man trocknet und ein Trägeröl. Dazu ist jedes hochwertige Pflanzenöl geeignet. Am besten sind natürlich Öle, die selbst keinen Geruch oder Geschmack haben. Man reibt die Lavendelblüten und Blätter in der Handfläche, bis sie die ätherischen Öle freisetzen und legt dann die Lavendelblüten in das Trägeröl. Dort muss es ein paar Tage ziehen, um den vollen Duft zu entfalten.
Das reine Lavendelöl wird sehr gerne als Massageöl eingesetzt, da es angenehm duftet und außerdem heilend auf Körper und Geist wirkt. Es gibt besondere Massage Anwendungen mit Lavendelöl und Heilpraktiker, aber auch Ärzte empfehlen diese Anwendungen bei den verschiedensten Symptomen. Ganz besonders bei körperlicher und seelischer Erschöpfung kann der Einsatz von Lavendelöl von Nutzen sein, da dieses Öl innerlich und äußerlich angewendet werden kann und einen positiven Einfluss auf das zentrale Nervensystem hat. Auch Anwendung findet Lavendelöl und Lavendelextrakt in einer Bädertherapie. Hier wirkt es hauptsächlich auf das Herz- Kreislauf-System, aber auch auf das Nervensystem. In verschiedenen Bädern werden spezielle Kräuterbäder mit Lavendelextrakt angeboten. Mehr Informationen über dieses Thema kann man hier online finden. Insgesamt gibt es eine Vielzahl von Einsatzgebieten für das Lavendelöl. Unter anderem kann dieses Öl bei den folgenden Beschwerden und Symptomen innerlich angewendet werden:

    • Stress
    • Depressionen
    • Stimmungsschwankungen
    • Erschöpfung
    • Entzündungen
    • Magen- und Darmbeschwerden, wie zum Beispiel Blähungen, Durchfall und Verstopfung
    • Gallenbeschwerden
    • Menstruationsbeschwerden
    • Herz- Kreislaufbeschwerden

Die äußerliche Anwendung kann dual mit der innerlichen Anwendung stattfinden, was je nach Symptomen, sinnvoll ist. Die äußerliche Anwendung des Lavendelöls ist empfehlenswert:

    • für die Wundheilung
    • Verbrennungen und Sonnenbrand
    • Narben
    • Hautkrankheiten
    • Akne
    • als Massageöl
    • gegen Stress
    • Schmerzen in den Muskeln und Gelenken
    • Kopfschmerzen
    • Rückenschmerzen
    • in Kosmetika
    • als Badezusatz

Natürlich gibt es noch einige weitere Einsatzgebiete für Lavendelöl, die hier nicht erwähnt werden. Wenn man sich online die Erfahrungen von Kunden, die Lavendelöl ausprobiert haben, durchliest wird man feststellen, dass immer wieder neue Ideen für die Anwendung von diesem Öl gefunden werden. In keinem Haushalt sollte ein Fläschchen Lavendelöl fehlen, da es vielseitig einsetzbar ist, ganz besonders als natürliches Heilmittel. Die Dosierung von Lavendelöl ist relativ einfach. Natürlich variiert die Dosis je nach Symptomen. Hat man zum Beispiel eine Entzündung, sollte man das Lavendelöl regelmäßig einnehmen. Hier reicht eine kleine Menge, wie zum Beispiel 5 Tropen auf 100 ml Wasser pro Tag. Bei Schmerzen kann man das Lavendelöl in kleinen Mengen äußerlich auftragen und zusätzlich auch noch 50 Tropen auf 100 ml Wasser oral einnehmen. Weitere Dosierungen kann man sicherlich den Ratschlägen online entnehmen oder mit einem Heilpraktiker oder Arzt besprechen. Wer nach Produkten mit Lavendel sucht, wird in Apotheken, Reformhäusern, Drogerien und auch hier online eine Vielzahl von verschiedenen Angeboten finden. Man kann zum Beispiel auch die Lavendelblüten im getrockneten Zustand kaufen, um sein eigenes Lavendelöl anzusetzen oder auch Tee aus den Blüten zu brühen. Die Blüten sind auch für Aufgüsse und für das Inhalieren empfehlenswert. Auch das reine Lavendelöl wird in Apotheken oder auch hier online verkauft. Außer dem reinen Öl findet man auch Cremes, Lotion und Gels mit Lavendelöl. Des Weiteren kann als Heilmittel auch Lavendel in Tinkturen gefunden werden. Wissen sollte man dabei, dass die Lavendeltinktur auf Alkoholbasis hergestellt wird. Wer auf die Wirkstoffe des Lavendels nicht verzichten möchte, aber weder das Lavendelöl oder die Lavendeltinktur anwenden will, kann den Extrakt des Lavendels auch in Tabletten oder Kapseln bekommen. Es gibt in der Apotheke auch Lavendelöl-Kapseln. Diese Kapseln sind sehr gut dafür geeignet, die oben genannten Beschwerden innerlich zu heilen. Ganz besonders empfehlenswert sind die Kapseln zum Beispiel bei Magen- und Darmbeschwerden. Egal für welches Lavendelprodukt man sich am Ende entscheidet, ist es wichtig darauf zu achten, dass man ein Qualitätsprodukt kauft. Schließlich soll der Lavendel ja als natürliches Heilmittel gebraucht werden. Daher sollte man vor dem Kauf darauf achten, einen vertrauenswürdigen Anbieter zu finden, der einem zum Beispiel ein gutes Lavendelöl verkauft, welches frei von Farb-, Duft- und Konservierungsstoffen ist. Das beste Lavendelöl was verkauft wird ist das Lavendelöl Barreme. Hier wird ein Esteranteil von 52 % garantiert. Gut ist auch das Lavendelöl Mont Blanc was immer noch einen Esteranteil von 40 % hat. Andere Öle haben einen wesentlich geringeren Anteil.

Wissenschaftliche Studien über Lavendelöl

Wer sich für die Wirkung von Lavendelöl als alternatives und natürliches Heilmittel interessiert, sollte sich auf jeden Fall die wissenschaftlichen Studien, die hier online zu finden sind, anschauen. Auch interessant sind die Artikel in medizinischen Fachzeitschriften und Abhandlungen, die ebenfalls hier online veröffentlicht wurden und sich mit diesem Thema beschäftigen. Da Lavendel eine Pflanze ist, die hier in Europa wächst, sind viele der wissenschaftlichen Studien von deutschen Ärzten durchgeführt worden. Aber es gibt auch medizinische Studien aus dem Ausland die interessant sind. Wissenschaftliche Studien werden oft in englischer Sprache veröffentlicht.
Viele der Studien die sich mit Lavendelöl beschäftigen, drehen sich um das Thema Depressionen und Angstzustände. So auch eine Studie die in einer Kooperation von verschiedenen Ärzten aus Deutschland und Wien stattfand. Hier wurden circa 600 Patienten beobachtet. Die Studie war Placebo kontrolliert. Den Patienten wurde ein Präparat mit dem Extrakt des Lavendelöls verabreicht und die dann beobachtet. Dabei wurde festgestellt, dass die Patienten eine Verbesserung des Zustandes von über 50 Prozent anzeigten. Die Wissenschaftler und Ärzte kamen zu dem Schluss, das Lavendelöl auf jeden Fall einen heilenden Effekt bei psychosomatischen Krankheiten hat und daher sehr gut als Anti-Depressiva eingesetzt werden kann. Nebenwirkungen wurden in dieser Studie nicht beobachtet. Mit dem gleichen Thema beschäftigt sich ein Artikel in dem National Medicine Journal. Der Artikel wurde von Jerremy Appleton verfasst und zitiert hier einige Studien die mit Lavendelöl durchgeführt wurden. Bei dem Thema Angstzustände wird eine Studie zitiert, die an 97 Probanden durchgeführt wurde. Diese Studie war ebenfalls Placebo kontrolliert. Den Probanden wurden Kapseln mit Lavendelöl verabreicht. Die Kapseln enthielten zwei verschiedenen Dosen, 100 mg und 200 mg. In dieser Studie wurden Kurzfilme gezeigt, die Angstzustände hervorrufen sollten und dabei wurde die Patienten beobachtet und deren Angstlevel dokumentiert. Dabei wurde festgestellt, dass die Probanden die mit 200 mg des Lavendelöl-Extraktes behandelt wurden, bei bestimmten Filmen weniger Angst zeigten als Probanden die mit 100 mg oder dem Placebo Produkt behandelt wurden. Allerdings kamen die Forscher hier zu dem Ergebnis, das Lavendel ein gutes Mittel gegen milde Angstzustände ist, allerdings bei schweren Angstzuständen wahrscheinlich nicht effektiv ist, was den Schluss zulässt, das jemand mit schweren Angstzuständen unbedingt von einem Arzt mit einem verschreibungspflichtigen Medikament behandelt werden sollte. Eine weitere Studie wird in diesem Artikel auch erwähnt, die aus Deutschland stammt. Hier wurde das Lavendelöl mit Lorazepam verglichen, ein Medikament was oft für Angstzustände verschrieben wird. In dieser Studie wurden 77 Probanden untersucht. Dabei stellte sich heraus, dass die Probanden, die das Lavendelöl einnahmen, bei dem Ende der Studie eine Verbesserung von 52,5 % des Zustandes berichteten und die Probanden, die mit einer schwachen Dosis Lorazepam behandelt wurden, berichteten eine Verbesserung von 40,5 %. Dies lässt den Schluss zu, das Lavendelöl durchaus in der Behandlung von milden Formen der Angstkrankheit eingesetzt werden kann. Nachhaltige Nebenwirkungen wurden in dieser Studie nicht beobachtet, allerdings ist es erwähnenswert das 5,2 % der Probanden über leichte Übelkeift klagten. http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24456909 
In dem gleichen Artikel werden noch einige weitere Studien erwähnt, die sich auch speziell mit dem Thema Depressionen beschäftigen. Hier wurden auch Studien durchgeführt die verschiedenen Medikamente die normalerweise bei Depressionen verschrieben werden, mit Lavendelöl und dessen Wirkung verglichen. Man kann die genauen Daten und Ergebnisse hier online einsehen. Das Resultat dieser Studien ist erstaunlich, den Lavendelöl schließt oft genauso gut wie einige dieser Medikamente ab, was wiederum ein guter Grund ist Lavendelöl bei Depressionen auszuprobieren. Hier muss natürlich angemerkt werden, das schwerwiegende Formen der Depression nicht mit einem natürlichen Heilmittel geheilt werden können und, dass hier die Beratung durch einen Arzt erforderlich ist. Wie immer mit schwerwiegenden und chronischen Erkrankungen sollte man sich nicht nur auf eine Therapie mit natürlichen Heilmitteln verlassen, sondern diese zur Unterstützung einnehmen. Eine Studie hier aus Deutschland beschäftigt sich mit dem Thema des zentralen Nervensystems und die Wirkung von Lavendelöl. Diese Studie wurde in der Kooperation mit der Universität in Teheran, Iran und der westfälischen Wilhelms-Universität in Münster durchgeführt. Diese Studie stammt aus dem Jahr 2012. Dabei wurden Tierversuche durchgeführt aber auch Untersuchungen am menschlichen Körper. Studien die bisher über dieses natürliche Heilmittel durchgeführt wurden, werden in diesem Artikel auch erwähnt. Dabei kamen die Wissenschaftler zu dem Ergebnis, das die orale Einnahme von Lavendelöl vielversprechend in Bezug auf Störungen des Nervensystems ist. Allerdings bestätigen die Wissenschaftler hier auch, dass die Informationen aus den veröffentlichten Studien gering sind und das noch weitere Studien angestellt werden sollten. Die Wissenschaftler beschreiben in diesem Artikel auch das die Nebenwirkungen praktisch nicht vorhanden sind und das Lavendelöl für die Einnahme sicher zu sein scheint. Die genauen Daten der erwähnten Studien können hier ebenfalls eingesehen werden. http://www.naturalmedicinejournal.com/journal/2012-02/lavender-oil-anxiety-and-depression-0

Einige Tipps und Anwendungsmöglichkeiten für Lavendelöl

Lavendelöl selber machen ist nicht schwer

Nicht jeder möchte sich das teure Lavendelöl kaufen, sondern macht sich lieber die Arbeit, das Lavendelöl für den eigenen Bedarf selber zu machen. Dafür ist nicht viel Werkzeug notwendig und auch nicht viel Zeit. Zum einen wird ein gutes Öl benötigt, welches aber unbedingt geruchs- und auch geschmacksneutral sein sollte. Denn dieses gilt nachher als Trägermaterial – am besten eignet sich dafür ein frisches Pflanzenöl. Dies wird von der Haut sehr gut aufgenommen und kann auch dem eigenen Hauttyp angepasst werden. Dann sollte man ungespritzten Lavendel zur Verfügung haben, den man in voller Blüte erntet (dies am besten, bevor die Sonne auf den Blüten steht). Diese Blüten reibt man zwischen den Händen, wenn sie anfangen stark zu duften, geben sie das meiste Öl ab – nun schnell in das Trägermaterial legen – verschließen und dunkel lagern. Nach ca. einer Woche kann man Öl nutzen und sich damit einreiben. Am besten wirkt es, wenn es auf feuchte Haut aufgetragen wird.

Lavendelöl kaufen – Apotheken und Online Shops machen dies einfach

Sicherlich ist fertiges Lavendelöl nicht günstig, allerdings wird auch nicht viel davon benötigt, um die Wirkung zu spüren. Man sollte darauf achten, dass man Lavendelöl ohne viele Zusätze kauft, denn dann kann es nicht nur äußerlich angewendet werden, sondern kann auch innerlich seine Heilwirkung zeigen. Das Öl gibt es in vielen unterschiedlichen Arten, man sollte auf die Reinheit achten und am besten in einer Apotheke oder einem zuverlässigen, guten Online Shop kaufen.

Lavendelöl Kapseln – zur einfachen Anwendung

Nicht jeder findet den Geschmack von Lavendelöl gut und daher greifen auch viele Menschen auf Lavendelöl Kapseln zurück. Die Anwendung ist sehr einfach, denn sie werden meistens nach dem Essen eingenommen. Ein weiterer Vorteil ist natürlich die Dosierung, denn mit Kapseln kann man sehr genau die richtige Portion Lavendelöl zu sich nehmen, um die entsprechende Wirkung zu bekommen. Meistens wird Lavendelöl in Zusammenhang mit Angstzuständen und leichtern Depressionen eingenommen. Hier kann es schnell zu einer Linderung kommen.

Lavendelöl Rezepte – nicht nur für Haut gut

Man muss nicht nur Lavendelöl für die Haut nehmen, sondern kann es auch nutzen, um innerliche Beschwerden, wie Magen-Darmprobleme, in den Griff zu bekommen. Zum einen kann man mit Lavendelöl Rezepten gute Hautöle herstellen, aber auch Teerezepte sind geniale Begleiter für innere Wehwehchen. Wer nicht nur Lavendelöl herstellen möchte aus seinem guten Gartenlavendel, der kann auch hervorragende Rezepte zum Kochen finden – Lavendel wird gerne zu Fleisch, hauptsächlich Lamm genutzt, aber auch zum Backen oder als Dessert ist der Lavendel hervorragend geeignet. Daher macht es viel Sinn, sich in den Garten Lavendel zu pflanzen – ein weiterer Effekt ist übrigens, dass er auch Insekten fernhält.

Fazit

Lavendelöl ist ein sehr wertvolles ätherisches Öl. Es duftet sehr angenehm und alleine durch den Duft kann oft eine Aufhellung der Stimmung erzielt werden. Lavendelöl kann äußerlich und innerlich bei den verschiedensten Symptomen und Krankheiten angewendet werden. Am besten wirkt das Öl jedoch als Massageöl, bei der Wundheilung und Hautkrankheiten. Auch wirkungsvoll ist es für die Symptome die mit Stress zu tun haben. Ein Bad mit Lavendelöl kann hier Wunder wirken. Zudem kann das Öl Schmerzen in den Gelenken und Muskeln verringern. Daher ist Lavendelöl wirklich ein Wundermittel der Natur und es lohnt sich auf jeden Fall immer ein kleines Fläschchen des Öls im Haus zu haben.\r\n\r\nGanz besonders wer mit sensibler Haut zu tun hat, kann dieses Öl sehr gut anstatt anderer Kosmetika verwenden. Man kann sich ohne weiteres seine Kosmetika selbst mischen oder einfach das reine Öl verwenden. Wer es oral einnehmen möchte, kann ein paar Tropfen in 100 ml Wasser auflösen. Es gibt aber auch Symptome, die eine größere Menge des Lavendelöls erfordern, wie zum Beispiel bei Magenproblemen. Natürlich kann man sich über die richtige Dosierung online informieren.\r\n\r\nDas Lavendelöl kann in der Apotheke, Reformhäusern, Drogerien und auch hier online gekauft werden. Natürlich gibt es auch einige Produkte, wie zum Beispiel die Lavendelöl-Kapseln, die man bestellen kann. Ebenfalls erhältlich sind bestimmte Kosmetika wie Cremes, Lotionen und Seifen mit Lavendelöl erhältlich. Kauft man das reine Öl, sollte man auf jeden Fall auf die Qualität achten. Nicht jedes Öl ist für die orale Einnahme geeignet. Am besten informiert man sich über den Hersteller und Anbieter ein wenig mehr bevor man sich für den Kauf eines Öls entscheidet. Wer Lavendelöl bisher noch nie ausprobiert hat, sollte es auf jeden Fall einmal versuchen. Die Anwendung ist sicher und risikofrei.

0 comment
0 FacebookTwitterPinterestEmail
Bittersalz
ErnährungGesundheitHausmittelNahrungsergänzung

Bittersalz – das gesunde Allround Talent

by
written by

In letzter Zeit kann man regelrecht einen Hype um ein eigentliches Abführmittel erleben. Die Rede ist vom Bittersalz! Ein bitteres Salz soll nun also für eine gesunde Haut, eine gereinigte Leber oder gar als Dünger für Pflanzen dienen? Klingt kurios ist aber so! Das alt bekannte Bittersalz wird gerade neu erlebt und hat schon zahlreiche Fans gefunden und das das nicht ohne Grund! Schon die eigene Großmutter hatte wahrscheinlich das Bittersalz in rauen Mengen zu Hause. Denn schon früher wurde das Magnesium Sulfat für ein Fußbad genutzt. Die wenigsten nutzen es zum Abführen, wofür es eigentlich gedacht ist. Gerade Patienten mit diversen Haut Krankheiten werden sicher mal das Bittersalz am eigenen Körper ausprobieren. Ein entspannendes Vollbad in einem Bittersalz Wasser kann wirklich schnelle Abhilfe bei Neurodermitis schaffen. Durch den extrem hohen Magnesium Gehalt, kann sich die Haut viel besser regenerieren. Auch der Entgiftungsprozess wird beim Vollbad positiv auf die eigene Haut wirken. Wer nicht gleich im Glaubersalz baden möchte, aber seine Haut Krankheiten mildern möchte, kann auch eine Mischung aus Bittersalz und etwas Wasser herstellen. Karbunkel, Furunkel und Abszesse können eingestrichen werden und trocknen aus.
Selbst als Körperpeeling kann man sich mit Bittersalz einfach mal etwas Gutes tun. Abgestorbene Hautzellen werden ganz einfach entfernt und die Haut bedankt sich mit einem strahlenden Teint. Auch Menschen mit schnell fettenden oder dünnen Haaren schwören mittlerweile auf Bittersalz. Wer es einfach mal ausprobieren möchte, sollte zum eigentlichen Shampoo einfach 2-3 Esslöffel Bittersalz hinzugeben und die Haare wie gewohnt waschen. Ein Versuch ist es wert.
Durch die reinigende Wirkung von Bittersalz wird das Magnesium Sulfat auch gerne zu bestimmten Fasten Kuren angewendet. Auch wenn es wirklich widerlich schmeckt, kann sich die Wirkung wirklich sehen lassen. Wir waren nämlich neugierig und haben selbst eine Bittersalz Kur für eine Leber Reinigung durchgeführt. Ehrlich gesagt, hatte unsere Testerin nicht mit solch einem heftigen Ergebnis gerechnet, aber Bittersalz kann wirklich etwas bewirken im menschlichen Körper!
Wer sich nicht in Bittersalz baden möchte oder gar das bittere Salz oral konsumieren möchte, der kann auch noch seinen Pflanzen etwas Gutes tun! Denn das Magnesium Sulfat eignet sich bestens als Düngemittel.
Neben Bittersalz wird das Glaubersalz zum entschlacken benutz, mehr Informationen finden Sie unter:
https://www.etowi.de/richtig-entschlacken-mit-glaubersalz/

0 comment
0 FacebookTwitterPinterestEmail
Bischofskraut
GesundheitHausmittelNaturheilkunde

Bischofskraut – Ein Heilkraut mit Erfolg

by
written by

Bei Bischofskraut handelt es sich um eine Pflanze, deren ursprüngliche Heimat Ägypten, Marokko und die kanarischen Inseln sind. Doch mittlerweile wird es auch in Chile, Nordamerika und Argentinien angebaut, nachdem es in diesen Ländern kultiviert wurde. Zum Herstellen verschiedener Präparate werden immer nur die komplett reifen Früchte der Pflanze verwendet. Bischofskraut dürfte vielen von uns bekannt sein, denn viele Floristen binden das Kraut gerne in Blumensträuße.\r\n\r\nEs handelt sich um eine sehr interessant aussehende Pflanze, wobei das Kraut immer ein oder zwei jährig ist. Gerne wird die Pflanze auch als die Zahnstocherammei genannt. Das kommt daher, dass die Dolden der Pflanze von Urvölkern auch gerne als Zahnstocher verwendet werden. Interessant an der Pflanze sind die zusammengefügten Dolden und an diesen wachsen die doch recht kleinen und weißen Blüten. Die Früchte sind ebenfalls sehr klein und unscheinbar und besitzen eine graubraune Färbung. Vom Aussehen her ähneln diese einem Ei. Die Größe der Früchte ist etwa 3 Millimeter in der Länge und 0,9 Millimeter in der Breite. Die  Blüte und auch die ausgebildete Frucht ist vom Aroma her vollkommen neutral. Die Frucht selbst ist mild, aromatisch und etwas bitter. Das bis zu 1 Meter hoch wachsende Kraut gehört der Familie der Doldengewächse an.\r\n

Bischofskraut in der Geschichte

\r\nDer botanische Name der Pflanze lautet Ammi visnaga und wurde bereits von den alten Ägyptern entdeckt und als Heilpflanze verwendet und das bis hin ins Mittelalter. Doch leider ist sie irgendwann vollkommen in Vergessenheit geraten. Erst in den 30er Jahren wurde sie wieder entdeckt. Ein gewisser Professor Sauerbruch, forschte mit der Pflanze und setzte sie erfolgreich in seiner eignen Klinik ein. Er konnte hervorragende Ziele erreichen und das als blutdrucksenkendes Mittel und für die Durchblutung, er bestätigte eindeutig die Wirksamkeit. Grundsätzlich wurden schon damals die getrockneten Früchte verwendet und das ist auch heute wieder so. Damals wie heute wird das Bischofskraut eingesetzt bei:\r\n

    \r\n

  • Koliken

    • \r\n

  • Krämpfen (an der glatten Muskulatur)

    • \r\n

  • Steigerung der Durchblutung

    • \r\n

  • Menstruationsbeschwerden

    • \r\n

  • Angina Pectoris

    • \r\n

  • Asthma

    • \r\n

  • Keuchhusten

    • \r\n

\r\n

Die Inhaltsstoffe von Bischofskraut

\r\nDas Kraut ist voller guter Inhaltsstoffe welche bei vielen Beschwerden Besserung oder auch Heilerfolge versprechen. Davon sind etliche wissenschaftlich belegt andere wiederum nicht. Zu den Inhaltsstoffen gehören: Cumarine, Furanocumarine, Khellin, Pyranocumarine und Flavonoide. Nun werden also die getrockneten Früchte verwendet, aber in der Regel nicht pur gegessen, denn die Inhaltsstoffe werden normalerweise als Fertigarzneimittel in Handel angeboten.\r\n

Nebenwirkungen

\r\nWie bei vielen anderen Dingen ist es eben auch bei der Anwendung von Bischofskraut so, dass es zu Nebenwirkungen kommen kann. Wie gesagt es kann zu Nebenwirkungen kommen muss aber nicht. In der Regel ist es so, dass nur dann mit Nebenwirkungen gerechnet werden muss, wenn bei der Dosierung übertreiben wird. Daher macht es absolut Sinn,sich ausführlich beraten zu lassen. In der Apotheke ist man da bestens aufgehoben, denn die Mitarbeiter, können diesbezüglich aufklären und auch die Dosierung nennen. Zu den Nebenwirkungen können gehören:\r\n

    \r\n

  • Übelkeit

    • \r\n

  • Schwindel

    • \r\n

  • Benommenheit

    • \r\n

  • Magen-Darm-Probleme

    • \r\n

  • Allergien

    • \r\n

  • Erregungszustände

    • \r\n

  • Schlaflosigkeit

    • \r\n

\r\nDas Bischofskraut enthält zudem Furanochromone und das kann bei Personen mit heller Haut eine Fotosensibilisierung zur Folge haben. Was nichts anderes bedeutet, als dass die Person dann extrem lichtempfindlich werden kann. Daher, wer Bischofskraut Präparate einnimmt und hellhäutig ist, der sollte auf ausgiebige Sonnenbäder dringend verzichten.\r\n

Anwendungsbereiche von Bischofskraut

\r\nBei dem Bischofskraut handelt es sich um eine Heilpflanze und ihr Vorteil ist, dass sie über sehr viele sekundäre Pflanzenstoffe verfügt. Hierzu gehören Sterole, Glycoside, Gerbstoffe und auch Saponine. Noch immer ist es so, dass nicht komplett alle Inhaltsstoffe exakt analysiert werden konnten. Aber dennoch gibt es einige Inhaltsstoffe, die genaustens erforscht und untersucht und deren Wirkung als Heilpflanze auch gesichert sind. Ganz sicher ist, dass die Pflanze einen sehr hohen Anteil an Y-Pyronen enthält. Und genau diese sind es die sich stark Gefäßerweiternd auswirken können. Das wiederum wirkt sich vor allem auf die Herzkranzgefäße aus. Auch das in der Pflanze enthaltene Visnagin wirkt sich krampflösend aus und das vor allem auf den Herzmuskel. Khellin ist ein weiterer interessante Wirkstoff, denn dieser wirkt sich phototoxisch aus. Daher muss dringend beachtet werden, dass niemals eine zu hohe Anzahl der Früchte gegessen werden darf, denn das kann zu Vergiftungen führen. Und diese können sich dann schädigend auf die Leber auswirken und das muss zwingend verhindert werden. Diese könnte im schlimmsten Fall nicht mehr entgiften und das kann verheerende Folgen haben.\r\n\r\nIn der heutigen Zeit ist das Bischofskraut zwar eine anerkannte Heilpflanze ist, aber leider nur noch eher selten zum Einsatz kommt, denn die Nebenwirkungen können heftig sein. Kommt es zu einer Überdosierung, dann treten leider die sehr unangenehme und auch gefährlichen Nebenwirkungen auf. Daher sollte die Einnahme immer nur nach Anweisung eines erfahrenen Apothekers oder Heilkundiger erfolgen.\r\n\r\nAuch wenn mit dem Kraut vorsichtig umgegangen werden muss, überwiegen dennoch die Vorteile der Pflanze. Da die Inhaltsstoffe stark durchblutungsfördernd sind, können diese Durchblutungsstörungen des Herzens positiv beeinflussen. Auch bei vorhandener Angina pectoris. Ein weiterer Anwendungsbereich des Bischofskrauts ist bei Koliken, vor allem Darm- Gallen oder Nierenkoliken. Da Bischofskraut entkrampfende Inhaltsstoffe besitzt, können die Krämpfe schnell gelindert werden. Hierzu sind vor allem das enthaltende ätherische Öl, sowie die Flavonoide, Kämpferol und de Pyranocumarine verantwortlich. Die entkrampfende Wirkung setzt schnell und zuverlässig ein. Werden Produkte mit Bischofskraut verwendet, dann werden diese in der Regel in extrem verdünnter Form angeboten. So kann auch die Gefahr minimiert werden, dass es zu den aufgezählten Nebenwirkungen kommen kann.\r\n

Bischofskraut für Gesundheit und Vorbeugung

\r\nGrundsätzlich ist es tatsächlich so, es ist belegt, dass Bischofskraut gegen Brustschmerzen eingesetzt werden kann und das nicht nur bei akuten Problemen, sondern auch zur Prophylaxe. Auch bei Asthma und Bronchitis ist die Wirksamkeit in früheren Zeiten gesichert worden. Das aber war wie beschrieben in früheren Zeiten. Damals aber gab es noch keinerlei wissenschaftliche Untersuchungen, was die tatsächliche Wirksamkeit betrifft. Von Damals sprechen wir von Zeiten des Mittelalters.\r\n\r\nHeute sieht es so aus, dass von der Behandlung abgeraten wird, denn nun liegen eben die wissenschaftliche Untersuchungen vor. Denn die Kommission E des Bundesinstitut für Arzneimittel ist zu der Feststellung gekommen, dass die Risiken viel zu hoch sind. Die Anwendung mit Bischofskraut kann pseudoallergische Reaktionen auslösen und dies ist nicht mehr vertretbar.\r\n\r\nUnd dennoch setzt die Naturheilkunde nach wie vor auf das Bischofskraut, gerade bei Enge der Brust und Durchblutungsstörungen koronarer Art. Doch nicht nur in diesem Bereich setzt die Homöopathie auf das Kraut, sondern auch bei Reizungen der Netzhaut und bei grünen Star werden immer noch sehr gute Erfolge mit der Behandlung erreicht.\r\n\r\nDie Früchte des Bischofskraut werden von manchen Völkern noch immer zur Zahnreinigung verwendet. Dabei werden die Früchte gekaut, ganz wichtig aber ist, dass keine Teile der Früchte geschluckt werden. Nach der Reinigung muss alles gründlich ausgespuckt und gespült werden. Bischofskraut wird auch gerne dafür verwende
t, um bei bei Harnwegsinfektionen zu spülen. Dafür wird ein Tee aus den Früchten gebraut, der aber nur sehr verdünnt angewendet wird. Der Teeaufguss wir fertig im Handel angeboten, beim Kauf aber muss darauf geachtet werden, dass er stark verdünnt ist. In der Regel sind diesen Tees noch andere Kräuter und Heilpflanzen beigemischt, damit es zu keiner Überdosierung kommen kann. Die Tagesdosis darf nicht mehr als 1 Gramm betragen. Auch bei Schuppenflechte kann ein Präparat aus Bischofskraut gute Erfolge erreichen, aber auch hier muss aufgepasst werden, dass die empfohlene Dosierung eingehalten werden muss.\r\n

Wissenschaftliche Untersuchungen

\r\nGrundsätzlich gibt es verschiedene Studien, was das Bischofskraut betrifft. So auch von der großen Kommission E. Dabei wurde schon eindeutig die Wirksamkeit belegt. Aber die Wissenschaft lehnt mittlerweile die Behandlung mit Bischofskraut eher ab, denn die Nebenwirkungen können doch recht heftig, teilweise sogar lebensbedrohlich sein. Diese Studien aber beziehen sich auf die hergestellten Medikamente, denn diese sind in der Zusammensetzung viel höher als die Produkte welche in der Homöopathie eingesetzt werden. Dennoch wurde die Wirksamkeit der untersuchten Wirkstoffe belegt. Es ist durchaus erwiesen, dass sich das Kraut positiv auf die Durchblutung des Herzmuskels auswirkt. Zudem werden auch die Herzkranzgefäße erweitert, was ebenfalls sehr positiv ist. Bestätigt wurde die Eigenschaft der krampflösenden Wirkung. Daher wird das Bischofskraut nach wie vor bei der Behandlung von Angina pectoris eingesetzt, aber immer nur dann, wenn eine kontrollierte Behandlung und Aufsicht erfolgt. Aber auch bei anhaltenden Koliken, kommt das Kraut noch immer gerne, auch in der Schulmedizin zum Einsatz, denn die Wirkung tritt sehr schnell ein.\r\n

Bischofskraut kaufen

\r\nWichtig ist beim Kauf immer darauf zu achten, dass es sich um gute Produkte handelt. Dieses sollten auf die Reinheit hin überprüft werden. Daher ist es schon sehr ratsam, die verschiedenen Produkte, über eine gesicherte Quelle zu beziehen. Am besten wäre das in der Apotheke des Vertrauens oder auch in einem Bioladen oder gutem Reformhaus. Gut ist es immer dann, wenn darauf Wert gelegt wird, dass das gewählte Produkt ein Bio-Siegel besitzt. Es gibt verschiedene Varianten in denen das Bischofskraut angeboten wird. Es gibt Tropfen, Kapseln, Dragees und auch Tee. Das Produkt sollte immer so gekauft werden, dass es für die Probleme am besten wirken kann. Zusätzlich muss zwingend erwähnt werden, dass es eben die Monopräparate gibt aber auch Kombinationspräparate. Welches der Produkte angewendet werden sollte, kann durch einen Fachmann auf diesem Gebiet ganz einfach in Erfahrung gebracht werden.\r\n

Bischofskraut Präparate

\r\nDie Wirkung ist also schon seit sehr langen Zeiten bekannt und das wird auch heute noch zu Nutzen gemacht. Daher gibt es im Handel viele verschiedene Angebote. Alles in allem werden in etwa 20 verschiedene Präparate angeboten und diese werden alle in der Regel in der Apotheke rezeptfrei verkauft. Wer unter anhaltenden Herz-Kreislaufbeschwerden leidet, der kann durchaus mit den Bischofskraut Tropfen sehr gute Verbesserung bekommen. Die Tropfen eignen sich zudem auch bestens bei zähem Husten und hartnäckigen Infekten. Auch bei einem Bronchialkatarr haben sich Tropfen aus Bischofskraut bestes bewährt, vor allem dann wenn der Husten von reichlich Schleim begleitet ist. Aber auch Menschen die unter einem trockenen Reizhusten leiden, können mit den Tropfen eindeutige Besserung bekommen. Zudem werden immer wiederkehrende Infekte zum Abklingen gebracht. Selbst Asthmatiker können bei den Anfällen Erleichterung bekommen und der Erfolg kann sogar so groß sein, dass die Anfälle deutlich weniger werden und wenn, dann treten sie in abgeschwächter Form auf. Und letztendlich eigenen sich die Tropfen natürlich dafür, um die Durchblutung anzuregen. Vor allem dann, wenn es sich um Störungen der Durchblutung handelt, was das Herz betrifft.\r\n\r\nTabletten und Dragees werden in der Regel dann eingenommen, wenn es Probleme mit der Menstruation gibt. Vor allem dann, wenn es zu Krämpfen und Bauchschmerzen kommt. Denn das Bischofskraut wirkt ja bekanntlich krampflösend und daher werden die Krämpfe einfach, schnell und zuverlässig aufgelöst. Leidet jemand ständig unter Harnwegsinfekten, kann mit Tabletten wirklich sehr gut geholfen werden, diese zum einen zum Abklingen zu bringen und zum anderen wird auch die Blase gestärkt und geschützt. Nierengrieß oder Harnsteine können sich unter der Einnahme von Dragees oder Tabletten in Wohlgefallen auflösen.\r\n\r\nAuch Tee gehört zu den Klassikern auch gerade in der Homöopathie. Der Tee kann entweder als Fertigpräparat gekauft, oder er kann auch selber aufgebrüht werden. Der Tee eignet sich bestens für alles. Er kann also bei allen Beschwerden, bei denen Bischofskraut eingesetzt werden kann helfen, Linderung  oder Heilung zu bringen. Zum herstellen des Tees, werden einfach am besten in der Apotheke Bischofskrautfrüchte gekauft, diese werden dann mit dem Mörser zerstoßen. Dafür werden aber für 200 ml Wasser, höchstens 0,5 Gramm der Früchte verwendet. Mehr kann zu Nebenwirkungen führen. Die zerstoßenen Früchte nur mit kochendem Wasser übergießen und das Ganze lässt man nun 10 Minuten ziehen. Anschließend abseihen und den Tag über verteilt trinken.\r\n

Fazit

\r\nDas Bischofskraut ist eine wundervolle Pflanze, die auch ernstzunehmende Erkrankungen behandeln kann. Die Anwendung ist relativ einfach, auch was die Zubereitung des Tees betrifft. Es gibt wissenschaftliche Studien, welche die Wirksamkeit belegen, doch mittlerweile ist es eher so, dass Mediziner eher davon abraten das Bischofskraut anzuwenden. Denn leider kann es immer wieder vorkommen, dass es zu heftigen Nebenwirkungen kommen kann. Diese müssen nicht sein, aber es kann sie geben. In der Homöopathie wird das alles nicht ganz so eng gesehen, denn hier ist der Nutzen eindeutig höher. Sollte es zu einer Anwendung kommen, dann ist es anzuraten, dies immer nur in Absprache mit dem Arzt oder Homöopath zu machen. Denn diese wissen ganz genau, wie hoch die Dosierung sein darf, ohne dass es zu Folgeerkrankungen kommen kann.

0 comment
0 FacebookTwitterPinterestEmail
GesundheitHausmittelNaturheilkunde

Bärentraube – ein Hausmittel mit Wirkung

by
written by

Die echte Bärentraube – Arctostaphylus uva-ursi – ist ein Heidekrautgewächs. Sie kommt in der Natur als Zwergstrauch mit einem reichen Astwerk vor, der eine immergrüne Farbe hat. Auch das Blattwerk der Bärentraube erstrahlt in herrlichem Grün. Während die obere Seite eher im dunklen Grün glänzt, ist auf der oberen Seite eine matte helle grüne Farbe zu erkennen. Darüber hinaus weisen die glockenähnlichen Blüten der Bärentraube eine weiß-rosarote Färbung auf und bieten den Früchten, die später als rote Beeren austreten, einen sicheren Halt. Der von Mai bis Juni blühende Strauch hat seinen Ursprung in nördlichen und mittleren Europa, wo er vor allem in Mooren und auf Heiden vorkommt. In einem aus England stammenden Kräuterbuch wurde die echte Bärentraube erstmalig im 13. Jahrhundert auch als Heilpflanze beschrieben. Eine ganz besondere Wirkung sollen dabei vor allem die Bärentraubenblätter haben. Diese verfügen über einen recht hohen Reichtum an
 

    • Glykosiden Arbutin

 

    • Methylarbutin

 

    • Gerbstoffen

 

    • Allantoin

 

    • Flavonen sowie

 

    • Salizylsäure.

 

Wirkung der Bärentraube

Die Bärentraubenblätter zeigen eine äußerst positive Wirkung
 

    • auf den menschlichen Blutdruck

 

    • gegen Stress und Überbelastung

 

    • gegen Beschwerden mit der Galle

 

    • bei Kopfschmerzen

 

    • gegen Bettnässen bei Kindern und

 

    • bei der Austreibung giftiger Schlacken aus dem Körper.

 
Des Weiteren wird die Bärentraubenblätter Wirkung auch als adstringierend und tonisierend beschrieben. Durch den sehr hohen Anteil an Vitamin C können Bärentraubenblätter ferner auch sehr heilsam bei einer Erkältung oder einer länger anhaltenden Bronchitis wirken. Auch wer sich eher einseitig ernährt und kaum Obst und Gemüse in seinen Speiseplan integriert, sollte zu den echten Bärentrauben respektive den Bärentraubenblättern greifen, um dadurch einen akuten Vitamin C Mangel zu vermeiden. Darüber hinaus wird der Pflanzenstoff Arbutin der Bärentraubenblätter im menschlichen Organismus zu Hydrochinon umgewandelt. Dieser hat eine leicht desinfizierende Wirkung und trägt dafür Sorge, dass sich Bakterien nicht weiter ausbreiten können. Da das Hydrochinon aus den Bärentraubenblättern seinen Ausscheidungsweg über die Nieren findet, bekommen auch die Harnwege die positive antibakterielle Bärenkrautblätter Wirkung zu spüren. Diesen Vorteil machen sich auch die Mediziner zu Nutze. In umfangreichen Beobachtungen und Laboruntersuchungen kamen medizinische Forschungen zu dem Ergebnis, dass eine besonders große Menge des Stoffes Arbutin gut gegen eine Vielzahl der unterschiedlichsten Bakterien Wirkung zeigt, die im Körper und ganz besonders in den Harnwegen Krankheiten auslösen können. Daher empfehlen viele Ärzte ihren Patienten bei einer Blasenentzündung Bärentraubenblätter der echten Bärentraube zu verwenden. Auf Grund der Tatsache, dass diese Inhaltstoffe auch dafür sorgen, dass die Blase ständig voll wird, sind Bärentrauben auch ein gutes Mittel gegen Nierengries, Blasensteine oder bei einer Entzündung des Nierenbeckens.

Treten Nebenwirkungen bei der Bärentraube auf?

Auch wenn die Bärentraube eine vielseitig einsetzbare Heilpflanze ist, kann es gelegentlich auch hier zu Nebenwirkungen kommen. Ganz besonders dann, wenn der Tee – zubereitet aus den Bärentraubenblättern – zu lange oder zu häufig verwendet wird. In diesem Fall kann es vorkommen, dass einem übel wird oder die betroffene Person unter Magenbeschwerden leidet. Unter anderem kann auch eine Verstopfung die Folge von Bärentraubenblätter Nebenwirkungen sein. Daher sollten Bärentrauben nie länger als eine Woche angewendet werden. Darüber hinaus empfiehlt es sich zu beachten, dass die Bärentraubenblätter Wirkung nur dann in voller Konzentration auftreten kann, wenn der pH Wert des Körpers sich im alkalischen Bereich zwischen sieben und acht befindet. Werden zur Behandlung von Darm-, Nieren- oder Harnbeschwerden noch zusätzliche Mittel verwendet, die diesen Wert verändern können, sollte auf die Einnahme der echten Bärentraube verzichtet werden. Dank der zahlreichen Inhaltsstoffe wurde die Bärentraube Wirkung in den letzten Jahren auch häufig Bestandteil von unterschiedlichen Studien. Bisher konnte jedoch nur herausgefunden werden, dass sich die Bärentraubenblätter Wirkung nachweislich auf eine gute Behandlung gegen Blasenentzündung zeigt. Eine ausreichende Wirkung gegen Diabetes oder Geschlechtskrankheiten konnte bislang nicht ausreichend von Wissenschaftlern belegt werden. In der heutigen Zeit gehört die echte Bärentraube – neben ihrer Verwendung als Zierpflanze – zu den meist genutzten Mitteln in der Heilkunde. Dies hat dazu geführt, dass der Strauch in vielen deutschen Regionen unter besonderem Schutz steht, um seine Art vor dem Aussterben zu bewahren.

Die wertvollen Inhaltsstoffe der Bärentraube

Die Bärentrauben enthalten eine ganze Menge wertvoller Inhaltsstoffe, die im Zusammenspiel dafür sorgen, dass\r\n
 

    • krankheitsfördernde Bakterien schneller abgetötet werden,

 

    • Entzündungen zurückgehen und

 

    • das Immunsystem gestärkt wird.

 
Einer der wichtigsten Inhaltsstoffe der Bärentraubenblätter sind die Hydrochinonglykoside, welche als Nebenprodukte die beiden Glykoside Arbutin und Methylarbutin enthalten sind. Diese Kombination setzt eine besondere Bärentrauben Wirkung gegen eine Vielzahl von unterschiedlichen Bakterien frei. Insbesondere dann, wenn es sich bei diesen Bakterien um Erreger handelt, die Entzündungen in der Harnregion verursachen können. Dann macht sich die antibakterielle und entzündungshemmende Bärentrauben Wirkung bemerkbar. Damit in der echten Bärentaube vor allem der Wirkstoff Arbutin sich voll entfalten kann, sollte der Harn eine alkalische Substanz aufweisen. Medizinisch gesehen heißt das, dass der pH Wert des Harns am besten zwischen sieben und acht liegen sollte. Wird dieser Wert unterschritten, kann die Bärentraubenblätter Wirkung zum Beispiel bei einer Blasenentzündung mit dem Arubtin deutlich geringer ausfallen.\r\n\r\nEin weiterer wichtiger Bestandteil der Bärentrauben sind die Gerbstoffe. Diese enthalten genauso wie die Hydrochinonglykoside eine Vielzahl an entzündungshemmenden Wirkstoffen. Die Gerbstoffe der Bärentraube sorgen zum Beispiel bei einer Harnwegsinfektion dafür, dass sich die bakteriellen Erreger an der Schleimhaut der Blase und anderer Harnorgane festkleben können. Dies wiederum kann auch dafür sorgen, dass die eigentliche Erkrankung erst gar nicht schlimmer wird oder wesentlich schneller wieder abklingt. Wissenschaftler haben zudem herausgefunden, dass in der echten Bärentraube auch Allantoine enthalten sind. Diese zeichnen in erster Linie für das ganze Zellsystem im menschlichen Körper verantwortlich. Sie tragen dafür Sorge, dass neue Zellen gebildet werden, diese vor schädlichen Stoffen geschützt werden und sortiert alte Zellen aus. Darüber hinaus sorgt dieser Bärentraubenblätter Wirkstoff auch dafür, dass die Haut schön weich bleibt und Kratzer sowie andere Wunden schneller heilen können. Diesem Effekt machten sich bereits die Menschen besonders im Mittelalter zu Nutze. Hier wurde die Bärentraube auch auf offene Wundmale gelegt, um diese optimal gegen Sepsis und Bakterien zu schützen. Neben den antibakteriellen Inhaltsstoffen enthalten die Bärentraubenblätter auch eine Vielzahl an Wirkstoffen, die vor allem für das Immunsystem wichtig sind. Eine solche Bärentraubenblätter Wirkung entfalten auch die Flavone. Diese kommen in der Bärentraube als gelber Farbstoff vor und gehören zur Familie der Flavonoide. Insgesamt sind über 300 Arten hiervon bekannt. Viele von ihnen erlangten auch als Glykoside mit einer wasserdichten Struktur Bekanntheit. In der Natur schützen diese Flavone die Bärentraubenblätter vor schädlichen Einflüssen. Einen ähnlichen Effekt erzielt die Bärentrauben Wirkung auch bei einer Behandlung gegen Blasen- und Nierenbeschwerden. Hier sorgen sie vor allem dafür, dass die menschliche Abwehr einen wirksamen Schutz gegen Krankheiten aller Art aufbauen kann. Noch dazu helfen sie dabei, die schädliche Antioxidantien aus dem Körper zu schwemmen. Darüber hinaus enthalten sowohl die Bärentraubenblätter als auch die roten Beeren der Pflanze viel Vitamin C. Vitamin C kann vom menschlichen Organismus selbst nicht gebildet werden und muss daher durch den Verzehr von viel Obst und Gemüse aufgenommen werden. Dieses wichtige Vitamin sorgt auch dafür, dass sich das Immunsystem gut gegen Bakterien und Erreger wappnen kann. Ferner stellt Vitamin C bei einer Behandlung mit der Bärentraube auch sicher, dass der durch die Blasenentzündung ohnehin schon geschwächte Organismus nicht noch mehr geschwächt wird. Die echte Bärentraube kann jedoch nicht nur gegen Beschwerden im Harn- und Nierenbereich hilfreich eingesetzt werden. Die Natur hat auch dafür gesorgt, dass die Bärentraubenblätter eine gewisse Menge an Salizylsäure enthalten, was in einer Vielzahl von Medikamenten auch zur Behandlung von Kopfschmerzen zum Einsatz kommt. So können unter anderem Kopfschmerzen dank der Bärentraubenblätter Wirkung auch ganz ohne chemische Keule behandelt werden.

Vielfältige Anwendungsbereiche der Bärentraube

Am häufigsten lassen sich Bärentraubenblätter in Tees finden, die gut gegen Nieren- und Blasenbeschwerden helfen. Häufig sind diese Bärentraubenblätter Tees auch mit Goldhut, Birkenblättern, Hauhecheln und anderen harntreibenden Inhaltsstoffen kombiniert. Neben der fertigen Mischung gibt es natürlich auch die Möglichkeit, diesen Bärentrauben Tee als lose zerstampfte Form für das Tee Ei zu verwenden. Hier sollte für eine Tasse Bärentrauben Tee etwa ein Esslöffel Bärentraubenblätter genommen und mit heißem Wasser aufgegossen werden. Neben der Vielzahl von unterschiedlichen Bärentrauben Teemischungen können die Bärentraubenblätter auch in Form von Tropfen, Dragees oder Bärentrauben Tabletten für unterschiedliche Behandlungszwecke ihre Verwendung finden. In der heutigen Zeit stehen die Bärentraubenblätter aber nicht nur in der Schulmedizin recht weit oben. Auch so mancher Heilpraktiker zieht aus der guten Bärentraubenblätter Wirkung seinen Nutzen. Neben der Behandlung von Nieren- und Harnwegsinfektionen werden sie hier häufig auch als Mittel geben Gallenschmerzen oder bei schwangeren Frauen für die Förderung von Wehen eingesetzt. In früheren Zeiten wurden die Bärentraubenblätter, welche es bis heute auch als Bärentraubenblätter in Trockenform gibt, dazu verwendet, offene Wunden erfolgreich zu behandeln. Hier macht sich vor allem die antibakterielle und antiseptische Bärentraubenwirkung bemerkbar. Aber nicht nur im Bereich der Medizin kann sich die Bärentraube Wirkung entfalten. Sie wird in verschiedenen Extraktvarianten auch gehäuft für Kosmetik im Kampf gegen Pickel als Creme oder auch als Lotion verwendet. Hier werden die Bärentraubenblätter meisten zusätzlich mit Vitaminen, Avocado und ähnlichen feuchtigkeitsspendenden Mitteln kombiniert. In den skandinavischen Ländern ziehen die Menschen sogar aus den Beeren der Bärentraube ihren Nutzen. Dieser Strauch wächst in dieser Umgebung noch in großen Mengen, und die Beeren werden – da sie einer Preiselbeere recht ähnlich sehen – auch als Nahrung verwendet. Häufig landen sie hierbei im Nachtisch oder im Kuchen. Auch wenn die echte Bärentraube eher ihren Ursprung in Mittel- und Nordeuropa hat, ist sie heute auch über Europa hinaus geschwappt. Die Beeren der Bärentraube können daher auch als Nahrung bei so manchem Indianerstamm gefunden werden. Diese nutzen recht häufig Nahrungsmittel, die sie in der Natur finden. Die echte Bärentraube wird heute im Bereich der Heilkunde oder in der Küche verwendet. In früheren Zeiten nutzte man die Blätter und Beeren der Pflanze auch dazu, um Kleidung zu färben oder gar zu gerben.

Die Studien zur echten Bärentraube

Da die echte Bärentraube zahlreiche Inhaltsstoffe enthält, bleibt es natürlich nicht aus, dass es bis heute etliche Studien gibt, die sich vor allem mit der Bärentraubenblätter Wirkung auseinander setzen. Ganz oben steht natürlich die Wirkung gegen Beschwerden im Harn- und Nierenbereich. Hier wird überall besonders darauf hingewiesen, dass die Wirkung der Bärentraube am besten zur Geltung kommt, wenn der pH Wert des Harns eher in der alkalischen Linie zwischen sieben und acht liegt. Einige Studien haben nun jedoch gezeigt, dass der Wert für die Bärentraubenblätter Wirkung von Arbutin nur eher eine zweitranginge Rolle spielt. Es wurde jedoch auch mehrfach nachgewiesen, dass die Bärentraube trotz dieser Tatsache eine recht gute Wirkung auf die Abtötung von Bakterien im Harn und in den Nieren hat. Des Weiteren gab es auch gute Ergebnisse bei der Behandlung von Blasensteinen sowie anderen Nierenkrankheiten. Zudem ist auch die Wirkung als harntreibendes Mittel nachgewiesen. Darüber hinaus soll die Bärentraube auch eine gute Wirkung gegen Kopfschmerzen und bei Beschwerden mit der Galle haben. Diese Wirkung konnte aber bisher noch in keiner klinischen Studie verlässlich nachgewiesen werden und sollte daher eher als Kann-Wirkung gesehen werden.

Fazit zur Bärentraube

Die Bärentraube, die vor allem bei den Bären als Nahrung bekannt ist, und der Pflanze ihren Namen gab, ist in der Natur ein recht unscheinbarer Strauch. Seine Glockenblätter, die weiß und rosa schimmernden Blüten und die roten Beeren lassen ihn eher wie jeden anderen Busch erscheinen. Als Heilpflanze jedoch sind die echte Bärentraube, und ganz besonders die Bärentraubenblätter, echt unschlagbar. Die Beeren alleine sind mit ihrem hohen Anteil an Vitamin C und Flavonen schon eine echte Kalorienbombe. Aber so richtig wirksam ist die Bärentraube erst mit ihren Glykosiden und Gerbstoffen. Jeder, der im Laufe seines Lebens einmal an einer Blasenentzündung leidet oder sich mit Nierenbeschwerden herumärgern muss, wird die echte Bärentraube lieben. Ihre Inhaltsstoffe sind so etwas wie die Polizei gegen Bakterien. Vor allem gerade jene, die sich mit Entzündungen im Blasen- und Nierenbereich aufhalten. Durch die antibakterielle, antiseptische und entzündungshemmende Wirkung trägt die echte Bärentraube maßgeblich dazu bei, dass die Beschwerden in relativ kurzer Zeit wieder verschwunden sind. Die Beeren der Bärentraube können durchaus als leckerer Sirup oder als Kompott in die tägliche Küche mit eingebunden werden. Ein Verzehr der rohen Beeren ist zwar auch nicht gefährlich, könnte aber auf Grund der Tatsache, dass dieser eher mehlig schmecken, nicht jedermanns Geschmack sein. Die Verwendung der Bärentraubenblätter hingegen sollte bei akuten Beschwerden im Harn- oder Nierenbereich keine Dauerlösung werden. Sie sollten maximal eine Woche verwendet werden. Sind die Beschwerden dann noch nicht verschwunden, empfiehlt es sich, einen Arzt aufzusuchen. Wer sich für eine Behandlung mit Bärentraubenblättern in Form von Tee entscheidet, sollte aber auch nicht mehr als eine Tasse pro Tag davon trinken. Es lässt sich also sagen, dass die echte Bärentraube sowie die Bärentraubenblätter sehr gut für eine erste Behandlung von Harnwegsinfektionen und Nierenbeschwerden geeignet sind. Zudem besteht diese Heilpflanze zu 100 Prozent aus pflanzlichen Stoffen und sorgt so auch ganz ohne chemische Keule für Linderung. Vor der Verwendung sollte jedoch stets die Packungsbeilage Beachtung finden, da es sonst bei einer falschen Dosierung zu einigen unangenehmen Beschwerden im Magen kommen kann.

0 comment
0 FacebookTwitterPinterestEmail
GesundheitHausmittelSchmerzen

Hausmittel gegen Schmerzen im Rücken

by
written by

Es gibt viele, gesunde und einfache Hausmittel gegen Schmerzen. Diese kann man immer anwenden. Mit oder ohne Partner. Teure und ungesunde Medikamente können also weggelassen werden. Verspannungen in der Nackenmuskulatur, Schmerzen im unteren, aber auch oberen Rücken entstehen häufig durch zu langes und ungesundes Sitzen. Büromenschen sind besonders häufig betroffen. Die Belastungen sollte man so weit wie möglich eindämmen. Ergonomie und eine gerade Körperhaltung, während man am PC arbeitet sind das A und O. Weitere Tipps finden Sie hier aufgelistet.

Wärme und Durchblutung fördern

Durch ein warmes Bad oder eine Wärmflasche kann man die Durchblutung in den betroffenen Arealen fördern. Die Rückenmuskeln werden so besser mit Sauerstoff versorgt und Muskeln besser mit Blut versorgt. Bei einem angenehm warmen Bad kann sich so der gesamte Körper entspannen, denn nicht nur die Rückenmuskeln werden auf diese Weise entspannt. Neben Verspannungen kann auch Stress so gemindert werden.\r\n

Tipp1: Ätherische Öle

Ätherische Öle können dem Badewasser zusätzlich eine entspannende Wirkung verleihen. Öle aus der Brennessel, Thymian, Kapfer oder Arnika zum Beispiel wärmen und entspannen den Körper nicht nur im Wasser, sondern auch durch direktes Einreiben. Die Muskellockernde Funktion des Badewassers kann bei akuten Rückenschmerzen also verbessert werden.

Tipp2: Massagen und Massagematten

Nicht jeder hat zu Hause einen massierenden Partner. Wenn doch, sind Massagen eine besonders gute Möglichkeit, verhärtete Muskelpartien zu lockern und die Muskeln zu entspannen. Die Faszen lösen sich und die Durchblutung wird auch hier angeregt. Eine Massagematte oder ein Massagesessel sind nebenbei gesagt gut geeignet, wenn der Massagepartner fehlt. Hier muss man jedoch auf Qualität achten. Minderwertige Produkte können dem Körper mehr schaden als helfen. Neben Massagematten eignen sich auch Faszienrollen bei Rückenschmerzen, wissenswerte Informationen und wo Sie Fazienrollen kaufen können finden Sie unter hfaszientherapie.org.

Tipp3: Kirchkernkissen als Heilmethode

Wärmekissen gefüllt mit Kirchkernen oder Dinkel sind einfach zu transportieren, aber dennoch effektiv, um gegen Rückenverspannungen vorzugehen. Nur, wenn die Schmerzen aufgrund genetischer Veranlagung zu einer fehlerhaften Körperhaltung auftreten können derartige Methoden zwar keine Heilung bringen, aber dennoch eine Linderung der Symptome. Die Kissen kann man ganz einfach in der Mikrowelle erwärmen und dann auf die schmerzenden Stellen legen. Bereits nach kurzer Zeit dürfte man eine deutliche Verbesserung des Wohlbefindens spüren.

Tipp4: Kälte

Genauso hilfreich wie Wärme, kann auch Kälte sein in diesem Fall. Insbesondere bei Sportverletzungen und Verstauchungen ist die Kältemethode angesagt. Desweiteren hilft Kälte, um gegen Entzündungen vorzugehen. Wenn eine Entzündung Ursache für Schmerzen im Rücken ist, wird sogar empfohlen zumindest kurzfristig mit Kälte dagegen vorzugehen. Ein Kühlakku wird hierzu in ein Handtuch gewickelt, um die Stelle für einige Minuten zu kühlen.

Tipp5: Aktive Entspannung

Aktive Entspannung wie Meditation oder Yoga ist eine sehr effektive und empfehlenswerte Methode, um Schmerzen jeglicher Art vorzubeugen und entgegenzuwirken. Dies kann man immer und überall vollziehen. Entspannungstechniken, wie beispielsweise die progressive Muskelentspannung sind eine wunderbare Möglichkeit und verspannte Muskeln zu lockern. Auch die mentale Entspannung sollte in diesem Fall nicht außer Acht gelassen werden. Viele Menschen leiden unter Schmerzen, weil sie Stress im Alltag nicht erfolgreich bewältigen. Wenn der Kopf gestresst ist, ist dann auch der Körper schnell gestresst. Symptome wie Müdigkeit, Schlappheit und Muskelverspannungen gehen dem einher. Alles in allem ist es also auch eine Sache der Einstellung, inwiefern man unter Beschwerden leidet oder nicht. Vorsicht ist hier wie immer besser als Nachsicht.

0 comment
0 FacebookTwitterPinterestEmail
johanniskraut
GesundheitHausmittelNaturheilkunde

Johanniskraut – Wirkung, Anwendung und Studien

by
written by

Das Johanniskraut wird vielen von uns als Pflanze bekannt sein, aber sie ist keineswegs nur eine Pflanze. Das aus der Pflanze gewonnene Öl besitzt wunderbare Heilwirkungen, der Einsatzbereich ist enorm groß und vor allem sehr wirkungsvoll.

Johanniskraut – Die Pflanze

Beheimatet ist die Pflanze in Europa, Afrika und im Norden Asiens. Was die Ansprüche betrifft, so sind diese alles andere als hoch. Am liebsten aber hat das Johanniskraut trockene und sonnige Standorte. Kalkhaltiger Boden wird bevorzugt und dann kann sich die Pflanze wunderbar entwickeln. Bei der Pflanze handelt es sich um eine mehrjährige und die Wuchshöhe kann etwa 50 – 100 cm betragen. Die Blätter sind klein und besitzen eine ovale Form. Interessant ist, dass die Pflanze im oberen Bereich extrem buschig ist und genau da haben die Blätter einen Unterschied zu den anderen, denn sie besitzen rötliche Erhebungen und genau da, ist dann das Öl zu finden. Im Sommer beginnt das Johanniskraut mit seiner Blüte, alles erblüht dann in einer goldgelben Farbe. Werden die Blüten mit den Fingern zerdrückt, werden sich diese dann sofort rot verfärben, was an dem auslaufenden roten Öl liegt. Das Johanniskraut kann auch in unseren heimischen Gärten ganz einfach angepflanzt werden. Die Anpflanzung erfolgt durch Aussaat im Hochsommer und schon im nächsten Jahr, werden dann die ersten Blüten vorhanden sein. Das Johanniskrautöl wird auch als Hyperici Oleum bezeichnet und dieses wird aus den Blüten gewonnen. Der Strauch gehört der Familie der Hartheugewächse an, umgangssprachlich wird er auch gerne als Johannesblut, Hexenkraut oder Blutkraut bezeichnet.\r\n

Wissenswertes zum Johanniskrautöl

Die Inhaltsstoffe des Öls sind sehr wertvoll, was auch in wissenschaftlichen Studien belegt wurde. So konnte eine entzündungshemmende Wirkung festgestellt werden. Es kann sowohl innerlich, als auch äußerlich angewendet werden. Depressionen können mit Johanniskraut erfolgreich behandelt werden, denn es besitzt eine beruhigende Wirkung. Ein weiterer beliebter Einsatzbereich ist bei Massagen, hier speziell die Breuss-Massage.

Johanniskraut in der Geschichte

Das Kraut ist schon in der Antike sehr geschätzt gewesen, denn schon damals wusste man die wirkungsvolle Heilkraft sehr zu schätzen. Zu dieser Zeit wurde es gerne genommen, denn dem Kraut wird eine blutreinigende Wirkung nachgesagt, Bauern hängten gerne etwas Johanniskraut in den Ställen auf, dies sollte böse Dämonen vertreiben und fernhalten. Gerne wurde es zu damaliger Zeit auch mit Teufelsflucht bezeichnet.

Großes Spektrum am Wirkungen

Dem Johanniskrautöl werden viele gute positive Eigenschaften nachgesagt. Auch die Wissenschaft ist sich darüber einig. Johanniskraut besitzt folgende Heilwirkungen:
 

    • Abschwellend
    • Antibakteriell
    • Beruhigend
    • Wirkt Blutreinigend
    • Stillt Blutungen
    • Entzündungshemmend
    • Wassertreibend
    • Löst Krämpfe auf
    • Schmerzstillend
    • Löst Schleim
    • Tonisierend

Johanniskraut ist eine der bekanntesten Mittsommerpflanzen. Der Name wird von dem Johanni-Tag am 24. Juni abgeleitet. Was auch seinen Grund hat, denn um die Zeit der Sonnenwende beginnt die leuchtend gelbe Blüte. Hinzu kommt, dass es kaum eine andere Pflanze gibt, die so stark mit der Sonne assoziiert wird.

Die Inhaltsstoffe des Johanniskrauts

Das Johanniskraut besitzt sehr viele ätherische Öle, Bitter und Gerbstoffe. Hinzu kommen noch Hypericin, was beruhigend wirkt, sowie Flavonoide und Cholin. Grundsätzlich geht man davon aus, dass die Pflanze all diese Stoffe den Sommer über speichert und sie dann im Winter, also in der trüben Jahreszeit wieder abgibt. Zu der Herstellung des wundervollen und hochwertigem Öl, können alle Teile der Pflanze, außer der Wurzel verwendet werden.

Wie wird das Öl hergestellt

Wer das Johanniskraut kennt, der wird sofort an die schöne rote Farbe denken. Und genau aus diesem Grund wird das Öl auch Rotöl genannt. Zur Herstellung können nun also alle Pflanzenteile verwendet werden. Dafür werden Blüten, Blätter und auch die Knospen zerkleinert und dann in hochwertiges Olivenöl eingelegt. Alles zusammen wird in luftdichte, am besten dunkle Gefäße gegeben. Anschließend lässt man das Ganze nun etwa 6 Wochen stehen und dann kann es auch schon verwendet werden. Das Öl ist für die äußerliche und auch für die innerliche Anwendung geeignet. Fest steht aber, dass es seit vielen Jahren als beliebtes Heilmittel anerkannt ist.

Die äußerliche Anwendung

Für die äußerliche Anwendung eignen sich Salben und Tinkturen. Diese behandeln vor allem Probleme mit der Haut. Damit können Waschungen, Bäder oder Umschläge gemacht werden. Dank der schmerzstillenden Wirkung kann das Öl auch bei Prellungen oder Stauchungen verwendet werden. Auch Blutergüsse lösen sich bedeutend schneller auf, wenn diese mit Johanniskrautöl behandelt werden.

Innerliche Anwendung

Natürlich eignet sich das Johanniskrautöl nicht nur für die äußerliche Anwendung, denn auch für die innere Anwendung eignet sich das Öl hervorragend. Das Öl ist vollkommen unschädlich und frei von Nebenwirkungen, aber immer nur dann, wenn auch auf die richtige Dosierung geachtet wird. Wird das Öl nach Anweisung eingenommen, dann können auch entzündliche Vorgänge im Magen-Darm-Bereich deutlich verbessert werden. Auch Entzündungen der Magen- und Darmschleimhaut können eingedämmt werden. Ein ganz besonders wichtiger Punkt aber ist, immer auf die Hochwertigkeit der Produkte zu achten. Zudem eignet sich nicht jedes Öl für die innerliche Anwendung. Es kann daher Sinn machen sich ausführlich in der Apotheke beraten zu lassen. Zumal es dort auch gleich die Hinweise zur Einnahme und Dosierung gibt. Wie gesagt, die Heilkraft ist ausgiebig wissenschaftlich erforscht und bestätigt. Das Johanniskraut entwickelt sich zum absoluten Star unter den Heilkräutern. Dennoch muss gesagt sein, es ist wichtig, das Johanniskraut niemals zusammen mit anderen Medikamenten einzunehmen, denn deren Wirkung kann dadurch negativ beeinflusst werden Die Tagesdosis bei einer innerlichen Anwendung sollte niemals über 400 bis 1000 Milligramm betragen.

Die Anwendungsbereiche von Johanniskraut

 
 

    • Wirkt als pflanzliches Antidepressivum
    • Beruhigend für die Nerven
    • Sorgt für innere Ruhe
    • Bei Gicht, Arthrose und Arthritis
    • Schnell schmerzstillend
    • Antiseptisch
    • Sorgt für schnelle Heilungsprozesse
    • Sorgt für einen erholsamen Schlaf
    • Hilfe bei Zerrungen, Prellungen, Verbrennungen und Quetschungen

 
 

Perfekte Hilfe bei Frauenbeschwerden

Johanniskraut kann Frauen dabei helfen, besser durch die Wechseljahre zu kommen. Denn viele Frauen leiden in dieser Zeit unter Depressionen und Stimmungsschwankungen und da kann Johanniskraut wahre Wunder vollbringen und die Zeit der Umstellung eindeutig erleichtern. Das ist daher möglich, weil das Johanniskraut das Beta-Sitoserol enthält, was dem Östrogen ähnelt und das auf natürliche Art und Weise. Dadurch kann auch dafür gesorgt werden, dass es zu einem regelmäßigen Zyklus kommt.  Frauen leiden sehr oft an Regelbeschwerden, auch hier kann das Johanniskraut sehr gut helfen, die Krämpfe zu lindern. Denn das Heilmittel besitzt eine krampflösende Eigenschaft und eignet sich daher bestens. Wer regelmäßig unter wiederkehrenden Blasenproblemen leidet, der kann mit Tinkturen aus Johanniskraut sehr gute Abhilfe schaffen. Gleichzeitig wird die Blase gestärkt und weniger anfällig gemacht.

Erkrankungen der Atemorgane – bei Rheuma und Gicht

Leidet man unter hartnäckigen Atemwegserkrankungen, können diese mit Johanniskraut gelindert und abgeschwächt werden. Selbst bei Bronchitis und Asthma lassen sich sehr gute Erfolge erreichen. Bei Schmerzen von Gicht und Rheuma kann ebenfalls durch Auflagen oder Einreibungen ein positiver Effekt erreicht werden. Auch Muskelschmerzen können sehr gut mit dem Öl behandelt werden, denn es wirkt ja schmerzstillend. Durch die desinfizierende Wirkung kann das Öl auch auf Wunden, Insektenstiche, Ausschläge oder eitrige Wunden gegeben werden.

Perfekt bei Depressionen

Bereits im Mittelalter wurde das Mittel gegen Schwermüdigkeit und Melancholie angewendet. In den 70er Jahren wurde die Anti Depressive Wirkung medizinisch nachgewiesen und das in verschiedenen unabhängigen Studien. Seit dieser Zeit gehört das Johanniskraut eindeutig zu dem wichtigsten, natürlichen Antidepressivum. Dessen Wirksamkeit ist sogar in der Schulmedizin anerkannt. Kommt es zu einer Behandlung mit dem Johanniskraut, im Zuge von Depressionen, dann kann es bereits nach etwa 4 Wochen zu deutlichen Behandlungserfolgen kommen. Und das immerhin bei leichten bis mittelschweren Depressionen. Was allerdings dazu gesagt werden muss ist, dass die Schulmedizin bei der Behandlung so hohe Dosen verordnet, dass diese nicht mehr frei verkäuflich sind, sondern diesen können kann nur vom Arzt, per Rezept verordnet werden. Dabei aber gilt es immer aufzupassen, denn bei einer so hohen Dosierung, kann es zu einer enormen Lichtempfindlichkeit unter Sonneneinstrahlung kommen. Auch die Haut kann darunter leiden, denn es können sich unschöne weiße Flecken auf der Hautoberfläche bilden.

Johanniskraut als Nervenstärkendes Mittel

Das Johanniskraut ist ein perfektes Mittel, um das komplette Nervensystem zu kräftigen. Das Kraut hilft bei nervöser Unruhe, Nervosität, Panikattacken und bei schlechtem Schlaf. Was ja ein breit gefächertes Spektrum ist und dabei darf nie vergessen werden, dass es sich um ein Mittel aus der Natur handelt. Und es ist bei einer ordnungsgemäßen Dosierung mit keinerlei Nebenwirkungen zu rechnen. Mittlerweile ist sogar bewiesen, dass Johanniskraut Kopfschmerzen und Migräne lindern oder bekämpfen kann. Auch dies wurde in ausführlichen Studien bewiesen und wissenschaftlich belegt. Bei Neuralgien ist das Mittel sowohl innerlich als auch äußerlich anzuwenden. Viele behaupten, dafür aber gibt es keine Grundlagen, welche dies bestätigen, dass Johanniskraut sogar Epilepsie eindämmen kann. Oder auch vorbeugend wirken kann, wenn eine Veranlagung vorhanden ist. Es ist aber äußerste Vorsicht geboten, denn die Einnahme kann die Wirkung von Antiepileptika herabsetzen, was dann natürlich sehr gefährlich werden kann. Was schlicht und einfach bedeutet, dass es die Therapie bei Epilepsie gefährdenden kann. Daher ist es immer besser nicht eigenmächtig zu handeln, sondern sich mit dem Arzt absprechen.

Die vergessene Vorsorge bei Problemen mit den Verdauungsorganen

Das Johanniskraut besitzt so viele positive Eigenschaften gerade eben, was  Probleme mit den Nerven betrifft. Dabei wird aber leider eines oft vergessen und das wäre die hervorragende Hilfe bei Problemen mit den Verdauungsorganen. Und dabei kann es doch so einfach dabei helfen, diese Probleme auf dem einfachen und natürlichen Weg, in den Griff zu bekommen. Es kann den Magen und den Darm stärken und kräftigen, auch Entzündungen werden gelindert. Dabei reicht es vollkommen aus, täglich eine Tasse, des hochwertigen Tees zu trinken.
Weiterführende Informationen finden Sie unter: https://www.gesundheitsfans.info/medizin/alternativmedizin/johanniskraut/

0 comment
0 FacebookTwitterPinterestEmail
arnika
GesundheitHausmittelNaturheilkunde

Arnika – Wirkung, Anwendung und Studien

by
written by

Arnika dürfte sehr vielen von uns als Heilmittel bekannt sein. Die Hauptanbaugebiete sind Spanien und im Norden Europas. Doch mittlerweile ist es gelungen, eine Sorte zu entwickeln, die sich für den Feldanbau eignet und daher breitet sich das Anbaugebiet immer weiter aus. In der Regel werden für die Herstellung von Arnika Produkten die Blütenköpfe verwendet. Nur in den wenigsten Fällen wird auch die Wurzel oder gar die komplette Pflanze für die Herstellung genommen.\r\n\r\nDie Arnika ist eine Pflanze, die in etwa 20-60 cm hoch werden kann. Die Blätter sind gegenständig und behaart. Was die Blüte betrifft, so besitzt diese entweder 1-3 und in seltenen Fällen 5 Blütenkörbe. Allerdings bekommen wir Menschen die echte Arnika nur ganz selten zu sehen und wenn, dann müssen wir sehr hoch hinaus, denn in der Regel wächst sie hoch in den Bergen. Aber Vorsicht die Pflanze ist streng geschützt und steht unter Artenschutz. In der Blüte leuchten diese in einem dunklen Gelb und wirken sternförmig. Die Blüte in zwischen Juni und August. Die Arnika gehört der Pflanze der Korbblüter an. Der Duft der Arnika kann als schwach und aromatisch bezeichnet werden. Der Geschmack jedoch ist eher bitter und leicht scharf.\r\n\r\nArnika wirkt schmerzhemmend, keimhemmend und auch antimykotisch. Hinzu kommt noch, dass es durchblutungsfördernd ist.\r\n\r\n \r\n

Die verschiedenen Anwendungsbereiche der Arnika

\r\nDie Anwendungsbereiche von Arnika sind breit gefächert und auch durch wissenschaftliche Studien nachgewiesen.\r\n

    \r\n

  • Arthritis

    • \r\n

  • Erschöpfungszustände

    • \r\n

  • Gelenk- und Rückenschmerzen

    • \r\n

  • Hexenschuss

    • \r\n

  • Verletzungen des Skelett

    • \r\n

  • Krampfadern Muskelschmerzen

    • \r\n

  • Schlafstörungen

    • \r\n

  • Schockzustände

    • \r\n

  • Verletzungen

    • \r\n

\r\nBei Arnika ist nicht so, wie es bei vielen anderen, denn sie ist noch nicht so lange als Heilmittel im Einsatz. Sie wird erst seit dem 18. Jahrhundert verwendet. Arnika ist vollkommen harmlos und kann bei Säuglingen, ebenso gut angewendet werden, wie bei Tieren. Aber schwangere Frauen sollten mit dem Umgang eher vorsichtig sein, denn es kann Wehen auslösen, daher muss vorab unbedingt der Arzt kontaktiert werden.\r\n\r\nKommt es zu einer Verletzung, dann muss mit der Behandlung so schnell wie möglich nach dem Ereignis begonnen werden, je schneller begonnen wird, desto besser kann das Mittel wirken und die Heilung eben entsprechend beschleunigt werden. Arnika wird immer als Erstmittel bei der Versorgung angewendet. Sportler lieben Arnika, denn bei einer Überanstrengung kann Arnika wahre Wunder vollbringen und einen aufkommenden Muskelkater im Keim ersticken. Aber auch immer nur dann, wenn sofort mit der Einnahme von Arnika begonnen wird.\r\n\r\nIn der Homöopathie werden die toxischen Reize genutzt und das bei Verletzungen aller Art. Arnika wird als das Schmerzmittel schlechthin betitelt. Das Mittel hilft bei Stoß- und Quetschverletzungen, auch bei Weichteilverletzungen ist es absolut empfehlenswert. Auch blaue Flecken, postoperativ und selbst bei Kummer- und Schockzuständen kann Arnika die besten Erfolge erzielen.\r\n

Die Inhaltsstoffe und Wirkung

\r\nGrundsätzlich werden die Blüten verwendet und deren Gehalt hat es wirklich in sich. Der Bestandteil ist aus bis zu 1,5 Prozent Sesquiterpenlactone. Weiterhin enthält Arnika: Helenalin, Flavonoide, Gerbstoffe, Cumarine und etwas ätherisches Öl.\r\n\r\nDer Wirkungsbereich ist relativ groß, alle Produkte egal ob Salben, Globuli, Tinkturen der Tropfen haben ihre Effekte. Sie alle können Schmerzen lindern, Keime und Bakterien abtöten und Entzündungen eindämmen. Vor allem das enthaltene Helenalin, kann entzündungsauslösende Stoffe eindämmen.\r\n\r\nArnika eignet sich für die innere Anwendung, aber auch für die äußere Anwendung. Wird Arnika von außen angewendet, so eignen sich hier Salben und Tinkturen, bei Schwellungen, Stauchungen oder Prellungen. Arnika zählt damit zu den klassischen Heilmitteln, eben auch für die innerliche Anwendung, dabei aber werden immer Globuli angewendet, welche in unverdünnter Form angeboten werden. Diese kommen dann zur Anwendung, wenn Zahnfleischentzündungen, Aphten oder auch zum Beispiel Stiche vorliegen. Aber auch bei Sportverletzungen können die Kügelchen angewendet werden. Um diese dann von innen heraus zu heilen.\r\n\r\n \r\n

Vorsicht bei der Anwendung

\r\nWerden Salben oder Tinkturen angewendet, dann dürfen diese natürlich immer nur äußerlich aufgetragen werden. Aber es kann unter anderem auch allergische Reaktionen auslösen. Vor allem bei Personen, die unter einer Korbblüter Allergie leiden. Die Haut kann gereizt werden und sich röten. Zudem können die behandelten Stellen anschwellen und es können Bläschen und Quaddeln entstehen. Zur inneren Anwendung darf nur die unverdünnte Form (Globuli) angewendet werden. Es darf nie zu einer Überdosierung kommen, denn es kann ganz schnell vorkommen, dass es zu Vergiftungserscheinungen bei einer Überdosierung kommt. Dies können sich mit Übelkeit, Kopfschmerzen, Schwindel und Herzklopfen bemerkbar  machen.\r\n\r\n \r\n

Wissenschaftlich belegte Studien

\r\nZu Arnika gibt es viele wissenschaftlich Studien, die eindeutig die Wirksamkeit der noch relativ jungen Heilpflanze belegen. Dabei wurde herausgefunden, dass es jede Menge gesicherte Wirksamkeit gibt, aber auch ungesicherte. Eine zuverlässige Studie wurde von einer Kommission E/ESCOP/HMPC/WHO veröffentlicht und auch als verbindlich befunden. Wobei ausdrücklich erwähnt ist, dass in der Medizin immer nur die Blüten von Arnika relevant sind. Die Studie der genannten Kommission belegte die Wirksamkeit der Arnika bei:\r\n

    \r\n

  • Entzündungen des Zahnfleisch und Mundschleimhaut

    • \r\n

  • Furunkel und Geschwüre

    • \r\n

  • Insektenstichen

    • \r\n

  • Oberflächlichen Venenentzündungen

    • \r\n

  • Alle Arten von Verletzungen

    • \r\n

  • Muskel- und Gelenkschmerzen, vor allem auch bei Rheuma und Gicht

    • \r\n

\r\n \r\n

Nicht wissenschaftliche Belege

\r\nBei folgenden Erkrankungen liegen zwar keine wissenschaftlichen Studien vor und dennoch kann aus der Erfahrung heraus gesagt werden, dass sich  positive Erfolge einstellen können. Es kann also von einer Heilwirkung ausgegangen werden und zwar bei:\r\n

    \r\n

  • Arthritis

    • \r\n

  • Gelenkschmerzen

    • \r\n

  • Infektionen der unterschiedlichsten Arten

    • \r\n

  • Infektionen

    • \r\n

  • Eitrigen Entzündungen

    • \r\n

\r\n \r\n\r\nDie Wirksamkeit kann nicht nachgewiesen werden, obwohl viele dennoch darauf schwören bei:\r\n

    \r\n

  • Vorhandener Herz-Kreislaufschwäche

    • \r\n

\r\n \r\n

Arnika kaufen

\r\nArnika gibt es in unterschiedlichen Produkten, die alle auf verschiedene Arten angeboten werden. Um das Passende für die vorhandenen Beschwerden zu bekommen, ist es immer sehr ratsam, sich vorab beraten zu lassen. Das kann durchaus in der Apotheke erfolgen, denn hier gibt es ausgebildetes Personal, welches sich gerade auch mit Heilmitteln aus der Natur sehr gut auskennt.\r\n\r\n \r\n

Arnika kaufen und verwenden

\r\nArnika ist tatsächlich eine stark wirkende Pflanze, die hervorragende Heilerfolge bringt. Auch deshalb ist es so wichtig, dass die Anwendung immer nur sehr vorsichtig und nach Vorschrift erfolgt. Denn nur so kann sie auch wirklich helfen.\r\n\r\n \r\n

Arnika Tinktur, Salben oder Cremes zur äußerlichen Anwendung

\r\nNoch immer ist es so, dass die Tinktur au Arnika am häufigsten zum Einsatz kommt. Die Tinktur wird niemals unverdünnt verwendet, sondern mit sehr viel Wasser vermischt. Die Tinktur der Arnika eignet sich hauptsächlich, um Auflagen oder auch Waschungen zu machen. Also für die äußerliche Anwendung. Hier ist der Einsatzbereich normalerweise bei Verletzungen, Prellungen und Stauchungen. Aber auch stumpfe Verletzungen können mit der Tinktur behandelt werden, hier zum Beispiel in erster Linie der Hexenschuss. Auch sehr schlecht heilende oder eitrig
e Wunden lassen sich sehr gut mit der Tinktur aus Arnika behandeln. Die Tinktur ist auch im Kampf gegen die Folgen von Krampfadern hervorragend. Arnika besitzt eine durchblutungsfördernde Wirkung und daher bestens bei Venenschwäche geeignet. Um diese Probleme zu behandeln eignen sich auch Salben oder Cremes die auch Arnika hergestellt sind.\r\n\r\n \r\n

Tee aus Arnika

\r\nWird der Tee aus Arnika verwendet, dann sollte man sich durch den Begriff Tee nicht in die Irre führen lassen, denn er ist grundsätzlich nicht zum Trinken geeignet. Mit ihm können Probleme im Mund-Rachenraum zwar behandelt werden, aber er wird nur zum Gurgeln verwendet. Schlucken sollte man ihn nicht. Daher zählt der Tee auch zu den äußerlichen Anwendungsbereichen. Auch Halsentzündungen lassen sich bestens mit dem Tee zum Gurgeln verwenden.\r\n\r\n \r\n

Arnika Globuli

\r\nGlobuli aus Arnika sollten in keiner Hausapotheke fehlen. Sie helfen sofort bei Verletzungen aller Art und können Schlimmeres verhindern. Gerade bei Verletzungen wie, Prellungen, Quetschungen, Blutergüssen, Schürfwunden, Muskelkater, Zahnschmerzen oder auch nach Op´s ist Arnika das wichtigste homöopathische Arzneimittel. Es beschleunigt auf natürliche Art und Wiese die Wundheilung.Der Stoffwechsel kann auf Hochtouren arbeiten und die Gewebeflüssigkeit wird auf perfekte Weise abtransportiert. Das tolle an Arnika ist, dass sie auch bedenkenlos bei Kindern eingesetzt werden kann. Aber immer nur, wenn die Anwendungsempfehlungen befolgt werden. Zu viel davon ist nicht gut.\r\n

Arnika Produkte kaufen

\r\nWerden Produkte aus Arnika gekauft, sollte das man das entweder in der Apotheke tun und sich beraten lassen oder auch über das Internet. Denn hier sind in der Regel auch die verschiedenen Anwendungsinformationen vorhanden. So ist es auch ganz einfach, sich den erforderlichen Überblick zu schaffen. Vor dem Kauf ist es gut sich davon zu überzeugen, dass es sich um hochwertige Produkte handelt, das kann an den Inhaltsstoffen erkannt werden oder auch an einem vorhandenen Bio-Siegel.\r\n

Arnika – die Dosierung

\r\nWer es mit dem Tee versuchen will, der kann diesen ganz einfach selber zubereiten. Dazu werden etwa ein Teelöffel getrockneter Blüten mit kochendem Wasser übergossen. Der Tee sollte nun Minuten ziehen und dann ist er fertig für die Anwendung. Salben, Tinkturen und Globuli können im fertigen Zustand gekauft werden. Werden Globuli eingenommen, dann immer sofort nach dem Ereignis. Die Kügelchen werden in einem Abstand von 30 Minuten eingenommen, jedoch nicht öfter als sechsmal am Tag. An den Folgetagen, bis zum Abklingen werden 5 Globuli dreimal täglich eingenommen. Tee zum gurgeln sollte am Abend und am Morgen angewendet werden. Dazu wird der Tee mit Wasser verdünnt und gegurgelt, unbedingt immer ausspucken, nicht schlucken. Bei Umschlägen werden etwa 20 Tropfen mit Wasser vermischt und daraus  die Umschläge gemacht.\r\n

Nebenwirkungen von Arnika

\r\nGrundsätzlich ist Arnika ein wundervolles Mittel aus der Natur, was bei sehr vielen Beschwerden, sehr gut helfen kann. Doch auch hier darf niemals unachtsam damit umgegangen werden, denn ansonsten kann es zu Nebenwirkungen kommen. Und diese können sehr heftig sein. Nebenwirkungen können sein, müssen aber nicht, jeder Mensch reagiert eben auch vollkommen unterschiedlich darauf. Leichte Nebenwirkungen können sind, dass es zu Ausschlägen, Schwellungen oder auch einer Bläschenbildung kommt. Bei der innerlichen Anwendung von Arnika kann es im Falle einer Überdosierung über einen längeren Zeitraum zu Übelkeit, Durchfall und Erbrechen kommen. Der Herzschlag kann sich beschleunigen und es kann im schlimmsten Fall zu einer Herzmuskellähmung kommen. Schwangere Frauen können besonders gefährdet sein, denn Arnika im hohen Maße kann abtreibend sein.\r\n

Fazit

\r\nArnika ist eine wundervolle Pflanze, die ausgezeichnete Erfolge erreicht. Daher sollte sie jede Hausapotheke ergänzen. Ganz wichtig aber ist es immer sehr sorgfältig im Gebrauch zu sein. Es darf zu keiner Überdosierung kommen, denn dann muss mit Nebenwirkungen gerechnet werden.

0 comment
0 FacebookTwitterPinterestEmail
blaehungen
GesundheitHausmittel

Blähungen – Informationen und was Hilft

by
written by

Was Sie über Blähungen wissen sollten

Nahezu jeder Mensch hat irgendwann einmal unter Blähungen zu leiden. Bei diesem Phänomen befindet ein Zuviel an Luft innerhalb des Darms. Die Entstehung von Blähungen geht zumeist auf eine fehlerhafte Ernährungsweise zurück. Auch wer zu schnell isst oder unter viel Stress leidet, neigt dazu. Blähungen haben jedoch keinen Krankheitswert und bedürfen im Allgemeinen keiner Behandlung. Treten zusätzliche Beschwerden auf, kann dies ein Hinweis auf eine Erkrankung sein.

Blähungen – Luft im Bauch

Ein wenig Luft im Darm und diese über den After auslassen ist ein ganz normaler Vorgang. Nicht bedenkenswert dabei ist der teilweise unangenehme Geruch. Verursacht wird dieser durch verschiedene Darmbakterien, welche für die Produktion von schwefelhaltigen Gasen verantwortlich zeichnen. Die Wahrnehmung von Blähungen ist von Mensch zu Mensch verschieden. Während einige Menschen bereits kleine Gasmengen im Bauch als sehr störend empfinden, reagieren andere Personen darauf eher gelassener. Gelegentlich auftretende Blähungen, die keine zusätzlichen Beschwerden verursachen, weisen auf keine Erkrankung hin. In einigen Fällen liegen diesen Symptomen jedoch Krankheiten zugrunde.

Blähungen – Entstehung der Darmgase

Hauptsächlich im Rahmen des Verdauungsprozesses kommt es zur Entstehung von Darmgasen. Ganz besonders dann, wenn ballaststoffreiche Nahrungsmittel oder eine hohe Anzahl an Proteinen und Kohlenhydrate verzehrt werden. Während ihres Zersetzungsvorganges seitens der Darmbakterien werden unter anderem
 

    • Kohlendioxid

 

    • Methan

 

    • Wasserstoff

 
produziert. Der größte Teil dieser Gase geht ins Blut und wird durch die Lunge wieder abgeatmet. Die restlichen Gase entweichen über den Darm.

Blähungen – Ursachen und eventuelle Erkrankungen

Durch das Verschlucken von Luft oder durch die Bildung von vielen Gasen entstehen Blähungen. Im Großen und Ganzen ist ein Blähbauch harmloser Natur. Maßgeblich an der Entstehung sind Lebensmittel, wie beispielsweise
 

    • Hülsenfrüchte

 

    • Kohl

 

    • Zwiebeln

beteiligt. In Kombination mit zu wenig Bewegung wird der Darm träge, was die Bildung von Blähungen ebenfalls fördert. Ferner führen fettige oder süße Speisen zur Gasbildung im Bereich des Bauches. Die hier vorhandenen Enzyme sind dann nicht mehr in der Lage, die mit der Nahrung aufgenommenen Nährstoffe komplett zu zerlegen. Personen, die ihre Nahrung hastig verschlingen, verschlucken die doppelte Menge an Luft – ein weiterer Grund zu Bildung von Blähungen. Nicht unwesentlich an deren Bildung beteiligt sind jedoch auch Getränke wie Alkohol, Kaffee und solche, die große Mengen an Kohlensäure enthalten.

Vollkorn

Wer seine Ernährung plötzlich auf den Verzehr von Vollkornprodukten umstellt, muss ebenfalls mit dem Auftreten von Blähungen rechnen. Die in Vollkornprodukten enthaltenen unverdaulichen Ballaststoffe werden durch die Bakterien im Dickdarm zersetzt, wodurch Abfallprodukte entstehen. Diese Abfallprodukte können Blähungen zur Folge haben.

Auslöser psychologischer Ursache

Auch negative psychische Verfassungen tragen zur Bildung von Blähungen bei. So können sich Steine im Bauch oder Knoten im Magen bilden. Ängste und Stresssituationen tragen maßgeblich zur Störung der Verdauung bei und können einen Blähbauch auslösen.

Schwangerschaft

Schwangere leiden nicht selten unter dem Phänomen Blähungen. Bedingt durch die Schwangerschaft wird das Hormon Progesteron im Organismus gebildet. Dieses sorgt für die Entspannung des Muskelgewebes von Organen sowie der Muskulatur im Bereich des Magen-Darm-Trakts. Hiermit kommt es zur Verlangsamung der Verdauung. Neben den genannten Ursachen kommen auch teilweise verschiedene Erkrankungen für Blähungen in Frage. Neben Unverträglichkeiten und Allergien gegen bestimmte Nahrungsmittel können auch in relativ seltenen Fällen das Leben bedrohende Krankheiten hierfür in Frage kommen. Dazu gehören:

Krankheit Erläuterung
Darmkrebs –          bösartige Wucherung im Darm.       Auftreten chronischer Blähungen und Unregelmäßigkeiten bei der Verdauung         Veränderung des Stuhls        Blut im Stuhl
Darmverschluss –          Bauchschmerzen, Verstopfung, Blähungen        Lähmung der Darmbewegung       Fremdkörper im Darm, Tumore, Morbus Crohn
Gestörte Darmflora –          Ursache: unter anderem Behandlung mit Antibiotika
Gluten Unverträglichkeit –          Organismus reagiert empfindlich auf Klebereiweiß Gluten in Getreide         Neben Blähungen treten chronische Übelkeit, Durchfall und Gewichtsreduktion auf
Leberzirrhose –          Neben starken Blährungen treten verminderter Appetit, Leistungsschwäche, Müdigkeit, Verstopfung und Druck unter rechtem Rippenbogen auf
Milchzuckerunverträglichkeit –          Laktose kann nicht in einzelne Bestandteile zerlegt werden         Neben Blähungen kommt es zu Krämpfen oder Schmerzen im Bauch
Reizdarmsyndrom –          Gestörte Funktion im Verdauungstrakt         Zu Blähungen gesellen sich Missempfindungen, Krämpfe, Schmerzen, Stuhlveränderungen
0 comment
0 FacebookTwitterPinterestEmail
schnupfen
GesundheitHausmittelNews

Schnupfen und die besten Hausmittel

by
written by

Schnupfen lindern mit wirkungsvollen Hausmitteln

\r\nEinen mehr oder weniger starken Schnupfen bekommt wohl fast jeder Mensch in der Regel einige Male im Jahr. Auch wenn ein Schnupfen häufig als eine Kleinigkeit oder als harmlos bezeichnet wird, so kann er die betroffene Person doch stark beeinträchtigen. Abgesehen von einer ständig laufenden oder geschwollenen Nasennebenhöhle und dem Gefühl einer verstopften Nase, sind allgemeine Schwäche und Abgeschlagenheit klassische Begleitsymptome beim Schnupfen. Auch der Arbeits- oder Schulalltag können durch Konzentrationsprobleme mehr oder minder stark beeinträchtigt werden. Bleibt der Schnupfen gänzlich unbehandelt, so kann es mitunter sehr lange dauern, bis man wieder gesund ist. Zudem kann ein unbehandelter Schnupfen chronische Krankheitsverläufe nach sich ziehen und zu langfristigen Problemen führen.\r\n\r\n \r\n

Schnupfen sollte behandelt werden

\r\nEs ist also – vor allem auch auf langfristige Sicht gesehen – sehr wichtig, die Symptome des Schnupfens möglichst schnell einzudämmen respektive ihn komplett zu bekämpfen. Ansonsten kann es leider schnell zu einer „Verschleppung“ oder allgemein zu chronischen Erkrankungen kommen. Dann wird die betroffene Person ihren Schnupfen im schlimmsten Fall nie mehr so richtig los.\r\n

Schnupfen mit Hausmitteln behandeln

\r\nAber müssen es denn immer klassische Medikamente sein? Wer kein gutes Gefühl dabei hat, seinen Körper unnötig mit Medikamenten wie\r\n\r\n \r\n

    \r\n

  • Nasenspray

    • \r\n

  • Nasentropfen

    • \r\n

\r\n \r\n\r\noder im schlimmsten Fall oft unnötigerweise mit Antibiotika zu belasten, der sollte beim Schnupfen möglichst rechtzeitig reagieren und Hausmittel verwenden. Hier ist es wichtig, dass möglichst schon ganz früh zu Beginn der ersten Anzeichen der Erkrankung diese mit den Hausmitteln versucht wird, einzudämmen und zu bekämpfen. So sorgt das Ausspülen der Nase mit Salzwasser für ein Befreien der Nase und ein Abschwellen der Nasenschleimhäute. Dieses Prozedere sollte mehrmals täglich und vor allem vor dem Schlafengehen vollzogen werden.\r\n\r\n \r\n\r\nGanz wichtig ist es, die Nase stets ordentlich zu reinigen und das Sekret möglichst nicht lange in der Nase zu behalten, da es sonst zu unnötiger Bakterien Bildung und zu schlimmeren Infektionen führen kann. Was zudem besonders wohltuend und lindernd wirkt, ist ein Tropfen Minz- oder Teebaumöl direkt unterhalb der Nase auf die Haut aufzutragen, um den Geruch des ätherischen Öls direkt einatmen zu können. Das sorgt schnell für ein befreiendes und angenehmes Gefühl innerhalb der Nase. Dieser kleine Minz- oder Teebaumöl-Trick empfiehlt sich auch insbesondere vor dem Schlafengehen, so dass der Erkrankte in der Nacht eine freie Nase bekommt.\r\n\r\n \r\n

Inhalieren kann bei Schnupfen Wunder bewirken\r\n

\r\nEbenfalls unter den Bereich der Hausmittel fällt das Inhalieren als linderndes Mittel bei Schnupfen. Zum Inhalieren besonders geeignet sind\r\n\r\n \r\n

    \r\n

  • Salzwasser

    • \r\n

  • Kamillenextrakt

    • \r\n

  • Pfefferminze

    • \r\n

  • Teebaumöl

    • \r\n

\r\n \r\n\r\noder andere Minzöle sowie frische Minze-Blätter im heißen Wasser aufgelöst. Das Einatmen des heißen wohltuenden Dampfes befreit die Nase und lindert schnell die Beschwerden. Auch dieses Prozedere sollte am besten mehrmals täglich wiederholt werden. Ähnlich wie das Inhalieren kann auch das Trinken von viel heißem Tee wirken. Beim Trinken sollte die an Schnupfen leidende Person ausgiebig an dem heißen Aroma-Dampf des Tees schnuppern und diesen möglichst tief inhalieren. So stärkt ein Tee nicht nur von innen und belebt die Geister von innen, sondern kann nochmals von außen über die Nase den Kampf gegen den Schnupfen angehen.\r\n\r\n \r\n

Helfen keine Hausmittel beim Schnupfen, so müssen Alternativen her

\r\nDa ein einfacher Schnupfen bei falscher oder vor allem nicht rechtzeitiger Behandlung zu schlimmeren Erkrankungen, wie zum Beispiel einer Mittelohrentzündung führen kann, sollte dieses Thema nicht unbedingt auf die leichte Schulter genommen werden. Im allgemeinen Sprachgebrauch tut man den Begriff Schnupfen oft mit dem belächelnden Attributen „nur“ oder „ein kleiner“ ab. Wer schon einmal eine Mittelohrentzündung oder eine starke Nasennebenhöhlenentzündung durchlebt hat, der weiß sicherlich, dass mit diesem Thema nicht unbedingt zu spaßen ist.\r\n\r\nMerkt man unter Verwendung der Hausmittel, dass es zu keiner Linderung der Symptome kommt oder wird der Schnupfen gar noch schlimmer oder nicht wesentlich besser, so sollte am besten ärztlicher Rat eingeholt werden. Bevor hier noch der Einsatz von Antibiotika notwendig wird, empfiehlt es sich, lieber auf Arznei aus der Apotheke zuzugreifen.

0 comment
0 FacebookTwitterPinterestEmail
Newer Posts
Older Posts