Zutaten für 2 Gläser:
Zusammenfassung
- Portionen: 2 Gläser
- Zubereitungszeit: ca. 10 Minuten
- Hauptzutaten: Brombeeren, Birnen, Maracuja
- Basis: Wasser
- 1 Handvoll Brombeeren
- 2 Birnen
- 1 Maracuja
- 300 Milliliter Wasser
Zubereitung:
- Zuerst die Brombeeren verlesen und waschen.
- Die Birnen ebenfalls waschen, entkernen und würfeln.
- Die Maracuja halbieren und das Fruchtfleisch heraus löffeln.
- Anschließend alle Zutaten in einen Smoothie Mixer geben und pürieren.
- Zum Schluss den Smoothie in die Gläser füllen und servieren.
Häufig gestellte Fragen
Muss ich die Maracujakerne entfernen?
Nein, die Kerne können mitpüriert werden. Wer es feiner mag, streicht den Smoothie durch ein Sieb.
Kann ich gefrorene Brombeeren verwenden?
Ja, gefrorene Brombeeren eignen sich gut und machen den Smoothie angenehm kühl.
Wodurch lässt sich die Birne ersetzen?
Apfel oder Banane sind gute Alternativen für eine süße Basis.
Wie lange ist der Smoothie haltbar?
Frisch schmeckt er am besten. Im Kühlschrank luftdicht verschlossen etwa einen Tag.
