Zutaten für 2 Gläser:
Zusammenfassung
- Portionen: 2 Gläser
- Zubereitungszeit: ca. 10 Minuten
- Hauptzutaten: Ananas, rote Äpfel, Minze
- Basis: 300 ml Wasser
- Eignung: vegan, erfrischend
- 1 Stück Ananas
- 2 rote Äpfel
- Etwas frische Minze
- 300 Milliliter Wasser
Zubereitung:
- Als Erstes die Ananas schälen und in Stücke schneiden.
- Die Äpfel waschen, entkernen und vierteln.
- Nun die frische Minze waschen.
- Anschließend alle Zutaten in einen Smoothie Mixer geben und pürieren.
- Zum Schluss in die Gläser füllen und servieren.
Häufig gestellte Fragen
Kann ich frische Ananas durch Dosenananas ersetzen?
Frische Ananas wird geschmacklich empfohlen; bei Dosenananas sollte möglichst eine Variante ohne zugesetzten Zucker gewählt werden.
Wozu dient die Minze im Smoothie?
Die frische Minze gibt dem Smoothie eine besonders erfrischende Note und passt gut zur Süße von Ananas und Apfel.
Muss ich die Äpfel schälen?
Das ist Geschmackssache; ungeschält bleiben mehr Ballaststoffe erhalten, geschält wird der Smoothie feiner.
Ist das Rezept vegan?
Ja, es kommt ganz ohne tierische Zutaten aus.
