Zutaten für 2 Gläser:
Zusammenfassung
- Portionen: 2 Gläser
- Typ: grüner Smoothie
- Hauptzutaten: Babyspinat, Gurke, Kiwi, Zitrone
- Basis: Wasser
- 1 Handvoll Babyspinat
- 1 mittelgroßes Stück Salatgurke
- Saft aus 2 Zitronen
- 2 Kiwis
- 300 Milliliter Wasser
Zubereitung:
- Babyspinat waschen und putzen.
- Die Gurke waschen, putzen und grob hacken.
- Nun die Kiwis schälen und vierteln.
- Danach alle Zutaten in einen Smoothie Mixer geben und pürieren.
- Zum Schluss den Smoothie in die Gläser füllen und servieren.
Häufig gestellte Fragen
Schmeckt der Smoothie stark nach Spinat?
Babyspinat ist mild; Kiwi und Zitrone geben eine fruchtig-frische Note, die den Spinatgeschmack überdeckt.
Kann ich den Smoothie süßen?
Wer es süßer mag, kann eine halbe Banane oder etwas Apfel ergänzen.
Womit lässt sich der Babyspinat ersetzen?
Auch Feldsalat oder junger Blattspinat passen gut in dieses Rezept.
Wie bleibt die grüne Farbe frisch?
Am besten direkt nach der Zubereitung genießen, da grüne Smoothies schnell nachdunkeln.
