Jeder steht irgendwann vor der Aufgabe, sein Gewicht zu reduzieren. Spätestens dann, wenn man feststellt, und das ist meist im Alter von etwa 40 Jahren, dass jährlich ein Kilo mehr auf den Rippen ist. Auch wenn Sie noch so sehr auf die Ernährung achten oder viel Sport treiben, irgendwie ist es verhext und es kommt pro Jahr ein Kilo dazu. Ein Phänomen, welches viele Frauen feststellen. Dann ist es irgendwann an der Zeit sein Gewicht zu reduzieren. Aber auch jüngere Frauen möchten oft nach der Winterzeit wieder eine tolle Bikinifigur erreichen und somit auch abnehmen. Dabei gibt es viele verschiedenen Möglichkeiten, um die Pfunde purzeln zu lassen, allerdings sind gerade Online-Abnehmportale voll im Trend. Doch halten sie wirklich, was sie versprechen?\r\n
Online-Abnehmportale, was erwartet Sie?
\r\nOnline-Abnehmportale haben durchaus einige Vorteile, wenn sie seriös sind. Bei Bauch-weg-tipps.de beispielsweise, dass wir etwas genauer unter die Lupe genommen haben, müssen Sie sich keine Gedanken machen. Das Portal bietet für jeden, der abnehmen möchte, jede Menge Vorteile. Zum Einen steht Ihnen ein Expertenteam zur Verfügung, welches Sie mit Rat und Tat beim Abnehmen unterstützt. Zum Anderen erhalten Sie eine Vielzahl an Informationen, die Ihnen sehr gut helfen, Ihre Gewicht zu verlieren. Weiterhin können Sie gleichzeitig auch eine App nutzen, damit Sie auch unterwegs immer auf der sicheren Seite sind. Bei Fragen rund ums Abnehmen steht außerdem eine große Community zur Verfügung, mit der Sie sich jederzeit austauschen können. Haben Sie dringende Fragen, ist dies auch kein Problem, denn dann haben Sie auch die Möglichkeit sich an Abnehmcoaches zu wenden, die im Live-Chat für Sie und Ihre Fragen da sind.\r\nNatürlich haben Sie auch Zugang zu vielen leckeren Rezepten. Mehr als 7.500 Rezepte haben Sie dabei zur Auswahl, damit für jeden das Passende dabei ist und das Abnehmen mit den schmackhaften Gerichten auch wirklich Spaß macht. Um sich auf das Abnehmen vorzubereiten, gibt es zusätzlich zahlreiche Artikel rund um Gesundheit und Fitness, Insiderwissen, damit Sie Ihre Pfunde einfacher verlieren können und selbstverständlich sehr viele Videos und Interviews und vieles mehr. So können Sie entspannt, mit guten Tipps und leckeren Rezepten Ihre Pfunde verlieren, damit auch Sie bald Ihr Wunschgewicht erreichen können.\r\n
Die ersten Schritte auf dem Online-Abnehmportal
\r\nNachdem Sie sich auf dem Online-Abnehmportal Bauch-weg-tipps.de angemeldet haben, geht es in die Schnellstartphase. Hier geht es nicht wirklich um Portionsbeschränkungen. Wichtig in dieser Phase ist die Stoffwechselumstellung. Mit dieser wird die Fettverbrennung erhöht und Sie können sich mit gesunden Lebensmitteln immer satt essen. Diese Phase dauert, je nachdem welcher Abnehmtyp man ist, zwischen drei und zehn Tagen. Dabei müssen Sie sich selbst keinen Zeitdruck machen. Jeder sollte sich die Zeit nehmen, die er benötigt. Dabei tragen Sie alles im Erfolgscenter ein und können gleichzeitig auch in den anderen Erfolgsgeschichten der Community stöbern und sich immer wieder aufs Neue motivieren.\r\nNach der Schnellstartphase geht es in die Hauptphase. Diese läuft dann so lange, bis Sie Ihr Traumgewicht erreicht haben. Dabei lernen Sie nicht nur die „schlechten“, sondern auch die guten Lebensmittel kennen. Welche Kombinationsmöglichkeiten man mit diesen hat und wie Sie lernen die Lebensmittel zu schätzen – sprich, wie viel ist zum Beispiel eine Handvoll. Natürlich dürfen Sie sich auch belohnen.\r\nDies funktioniert so:\r\nTragen Sie Ihr tägliches Essen in das Programm ein.\r\nDas Programm sagt Ihnen, ob Sie einen schlechten (rot) oder guten (grün) Lebensmitteltag hatten.\r\nIst der Tag grün, benötigen Sie nur noch 5 weitere grüne Tage, bis Sie sich einen Naschtag gönnen können.\r\nBewegung und Abnehmen gehören natürlich zusammen. Daher wird dich das Programm auch immer wieder motivieren, dass du dich mehr bewegst, um schneller und einfacher abzunehmen.\r\nNach der Hauptphase, also wenn Sie Ihr Wunschgewicht erreicht haben, geht es in die Stabilisierungsphase. Diese dauert zwei Monate und soll Ihnen dabei helfen, dass der Jo-Jo-Effekt nicht gnadenlos zuschlägt. Nun lernen Sie, wie die Ernährung noch abwechslungsreicher sein kann, ohne dabei direkt wieder zuzunehmen. Auch in dieser Phase wird alles in das Programm eingetragen, damit Sie weiterhin alles kontrollieren können. Auch sollten Sie nicht weiter abnehmen, damit sich Ihr Körper langsam an das Gewicht gewöhnen kann und sich erst einmal damit zurechtfinden muss.\r\n
Eine lohnende Investition
\r\nDiese Online-Abnehmportal ist ganz klar eine lohnende Investition, die Sie sehr gut dabei unterstützt, Ihr Traumgewicht zu erreichen. Natürlich, und das muss auch gesagt werden, sollten Sie sich dabei nicht selbst belügen. Es ist nicht schlimm, wenn Sie einen „Rückfall“ haben und einfach einen Naschtag einlegen, obwohl Sie ihn sich gar nicht verdient haben. Insbesondere Menschen, die gerne Süßes essen und Naschen haben es immer schwerer und außerdem sind wir alle nur Menschen und keine Maschinen. Sie müssen also keine Angst haben, wenn Sie wirklich einen Rückfall hat und Sie werden dadurch nicht gesteinigt durch die Community. Auch hier gibt es immer wieder Frauen und Männer, die einfach nicht widerstehen konnten und gesündigt haben. Also keine Angst, das ist menschlich.\r\nSchauen Sie sich das Programm in aller Ruhe an und lassen Sie sich durch die zahlreichen Menschen, den Abnehmcoaches und den Videos helfen, auch Ihre Traumgewicht zu erreichen.\r\n\r\nWeiterführende Informationen und Links:\r\n\r\nbauch-weg-tipps.net/erfahrungsberichte/weight-watchers-online