Ernährung

Anleitung für das einfache Entkernen eines Granatapfels \r\nGranatäpfel sind köstlich und außerdem auch noch gesund. Hier in Deutschland erfreut sich…

Essen wie unsere Vorfahren – und dabei den Effekt der genetischen Angepasstheit vollständig ausnutzen. Mit der sogenannten Paläo Diät werden…

Viele Menschen leben alleine und Experten schlagen jetzt Alarm, denn Singles ernähren sich leider viel zu oft, zu ungesund. Die…

Im Trend: Detox zum Entschlacken des Körpers Man nehme ein altbewährtes Prinzip, verpacke es in einem neuen Namen und erschaffe…

Kokosöl – Ein vielseitiges Naturheilmittel \r\nDie Kokosnuss ist eine erstaunliche Nahrungsquelle, die nicht nur gut schmeckt, sondern obendrauf auch noch…

Die Goji-Beere gilt im Bereich der Naturheilmittel als sogenanntes Adaptogen. Dieser Begriff bezeichnet Pflanzen, die über viele verschiedene Wirkungsweisen verfügen…

Chia ist ein Naturheilmittel, das es in den letzten Jahren auch auf die europäischen Speiseläne geschafft hat. Die unscheinbaren, grauen…